在哥伦比亚波哥大的一所女孩之家里，十名青少年相继坐下，闭上眼睛。导演请她们在脑海中创造一个幻想的朋友阿莉丝，并引导她们向镜头描绘这个朋友的故事。阿莉丝也曾露宿街头，也曾遭受过暴力，也谈过一场刻骨铭心的爱情。她成为了女孩们投射自己的过去与未来的载体，那里有难以磨灭的创伤，但也有对今后生活的无限向往与憧憬。阿莉丝是一个想象的集合体，同时也是一个可以保护青少年们可以不受任何伤害地抒发自己情绪与痛苦的自由天地。
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有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！
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