单身即地狱

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星期六 更1集

《PROJECT 7（프로젝트 7）》是由Studio Slam和SLL制作的全球男子组合选秀节目，2024年10月18日在韩国JTBC电视台播出。

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简介：做大做强，重回田园，继续投身新农业，再续新农人生。

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女主是一名漂泊在北京的大龄剩女。突如其来的疫情和家人的逼婚，让她在北京的事业陷入绝境。她决定用最后一百天的时间开启新的项目，否则就只有从父命回老家结婚生子。                                                                      　　在之前的工作中，她结识了许多非遗传承人和手工艺人，这些人的精神力量让她动容。她决定用这一百天拉投资拍摄一部有关精神文明开拓者的人物纪录片。                                                                      　　然而在这一过程中，无论是投资人还是亲朋好友，对她大龄未婚的生活方式不理解，更是对这一题材的否认。                                                                      　　在各方面的压力下，她开始产生了自我质疑。在这个追求高效率高回报的时代，短视频泛滥的时代，这样一部讲述匠人精神和传承使命的纪录片，是不是已经不符合这个时代？一个大龄单身女性是否只有结婚才是最稳妥的出路？于是，她决定把这一百天的经历记录下来，看看能否给自己和这部纪录片找到一个答案。

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简介：回顾节目内容中出圈歌曲，以MV的形式串烧快乐的主题内容，再次品味那些节目中的经典名场面。

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简介：《“更上一层楼” 2024黄河民歌春晚》以“黄河”为纽带，以“民歌”为载体，以“春节”为节点，以年终岁尾中国人必备的一道文化大餐“春晚”为情感依托。力图以民歌潮音、非遗创演秀、情景化歌舞、民俗表演等多种艺术形式，展现沿黄九省（区）丰富多彩的历史文化以及新时代黄河文化的青春活力，传递中华儿女在新时代用奋斗创造美好生活的坚定决心，全景呈现新时代黄河流域高质量发展的壮美故事。

简介：Healthy home cooks Jasmine and Melissa Hemsley showcase ingenious and highly nutritious recipes that will put a spring in your step when you need to power through the day.　　This lifestyle cooking series will take viewers into the aspirational world of Jasmine and Melissa Hemsley, the passionate foodie sisters who are taking healthy eating to innovative new levels with fun and delicious recipes that are free from grains, gluten and refined sugar.　　Every episode we will see our presenters at home in London, preparing 3-4 meals from their extensive repertoire. The show is crammed with tips and tricks to show viewers how to make fresh, nutrient rich foods into irresistible dishes. Between the recipes the sisters will take us out into the world to show us where to source the best ingredients and how to both live and eat mindfully beyond the kitchen walls.　　Jasmine Melissa are the authors of best-selling cookbook The Art Of Eating Well, which has seen them become two of the hottest health food gurus on the scene. They also run a successful blog, popular YouTube channel and bespoke food delivery service, and write regularly for Vogue.

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Netflix续订《美国甜心：达拉斯牛仔队的啦啦队长》第二季。