从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
演员吴磊的个人骑行视频IP栏目。第一季之乌兰布统篇，吴磊将在零下30度的雪原纵马驰骋，穿越冰河，极限露营，追逐星辰与日出......
影片真实记录了全国各地扶贫驻村第一书记搞产业、兴教育、抗台风、保丰收等事迹，讲述了他们为老百姓办实事的生动经历，展现年轻共产党员在脱贫一线奉献青春甚至牺牲的感人故事，谱写了一曲中国新时代党的赞歌。
亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。
在这部获奖短纪录片中，密苏里州最高安全等级监狱的囚犯们为寄养儿童设计并缝制漂亮又有个性的被子。
大型群众性音乐综艺节目《歌从草原来》蒙古语版以蓝天为幕布、以草原为舞台，发现歌坛新秀，展示内蒙古本土音乐艺术。节目以“从人民中来、到人民中去”为宗旨，用最朴实、最纯真的声音歌唱祖国，歌唱各民族大团结，铸牢中华民族共同体意识，唱响新时代旋律，带您领略中华文化的深厚底蕴和独特魅力。
星期五 更1
[조이뉴스24 박진영 기자] SBS 새해 첫번째 신규 프로그램 '자식방생 프로젝트-합숙맞선'의 MC가 공개됐다. 서장훈-이요원-김요한이 결혼계(?) 막강 MC 군단으로 뭉쳐 '결혼'이라는 공동의 목표를 향해 어머니와 자녀가 함께 달려가는 5박 6일의 이야기들을 전한다.
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