通过不同类型歌曲的欢唱 展现中国自信、百姓生活图景 以及青春当燃的力量
节目由三位固定嘉宾组成“青年同问社团”，收集广大青年的成长之问放入“问题之书”，每期探访一位优秀的“答卷人”，邀请其分享人生经验，解答“问题之书“中的青年困惑，提供一份“青年成长指南”。
星期六 更1
《中华家庭诗词擂台赛 2025》以“山河即史诗，血脉永流传”为主题立意，邀请来自全国的四十组家庭，围绕黄河、长江、长城、京杭大运河四个民族文化符号，沿着四条中华文化地理脉络，展开一场“诗词+家庭+地理实景”的血脉觉醒之旅。现场诗词家庭会根据每期关键词进行诗词创作，展现中国人的诗意生活，传承生机勃勃的中国“诗”。郦波、杨雨、李凯、董耀会等著名文化学者坐镇导师席，瞿弦和、桑恒昌、惊竹娇等组成“读诗团”，创新性深度解读现代诗歌元素。
汉语桥是由孔子学院举办的中文比赛，分为汉语桥-世界大学生中文比赛、汉语桥-世界中学生中文比赛、汉语桥-在华留学生中文比赛和汉语桥-商务汉语大赛。
莎拉巴拉斯是当今国际舞坛身价最高的佛朗明哥舞蹈女王，本片记录她致敬佛朗明哥大师Paco de Lucía的最新舞作「Voices」幕后筹备工作及全球巡演。从世界首演巴黎开始，巡迴遍及墨西哥、美国、西班牙及日本。 这位事事要求完美的重量级舞者，不仅致力发扬佛朗明哥的传统，也勇于挑战与创新，成功转化 专属于男性的传统曲式，展现出引领时代的强大女力。透过镜头，莎拉分享她的故事和生命，片中撷取舞作的精华片段，情感浓烈、画面壮盛，深深震撼观者的感官与心灵。
故事围绕现实生活中的加勒比海盗的历史展开，讲述他们在掠夺厮杀中是如何组成一个令人惊讶的平等主义王国。
原生好友自助式团综《快乐的大人2》 “血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
德云社岳云鹏孙越相声专场沈阳站爆笑来袭。本场节目包括岳云鹏、孙越表演的《我们一起说相声》；刘鹤春、关鹤柏表演的《李二嫂改嫁》；岳云鹏、孙越表演的《对春联》；董九力、李九天表演的《论拳》；岳云鹏、孙越表演的《论捧逗》；关九海、庄子建表演的《爱情麻辣烫》。精彩敬请期待。
星期四 18点更1
节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
因各种原因分手的情侣们聚在一起回顾过去的恋爱，面对新的缘分寻找只属于自己的爱情的恋爱真人秀节目。 2023年12月29日开始在TVING播出的恋爱综艺节目。
巳巳如意，生生不息
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