节目是一档名人快乐分享秀节目，由岳云鹏和王耀庆担任主理人 。节目邀请演员、导演、歌手、科学家、企业家、作家等各界名人，分享他们的个人经历和成长故事，用幽默有趣的方式与观众交流共情，启发思考。节目呈现区别于“一根杆、一个麦”的单人技能展示，强调故事的内涵，加上定制化的舞台包装，巧妙的多形式表演，帮助嘉宾呈现一场“不一样的开放麦”！
大卫艾登堡分享他毕生所学，揭开地球最壮丽水下栖息地的面纱，向我们展示人类正身处最伟大的海洋探索时代，并强调其重要性。在揭露海洋面临的最大挑战时，艾登堡传达了一个充满希望的讯息：以前所未有的规模复原海洋生态并非遥不可及。
《只要有空》的主海报公开。公开的海报中，带着温暖气息回归的MC刘在石和柳演锡的面容引人注目。他们以明亮的微笑迎接新一季的表情，与“为您的日常琐碎空闲时间送上温暖幸运”的宣传语相得益彰，令人期待他们能温暖填满今年冬天的寒冷。此外，刘在石和柳演锡背着周边包、做好间隙攻略准备的朝气蓬勃的样子，更让人不禁期待这次又将有哪些“隙主”和“隙友”在等待着他们。 《只要有空》方面表示：将于12月16日周二晚9点以第四季回归。
这部纪录短片聚焦奥林·奥布莱恩，讲述了这名富有开拓精神的低音提琴手如何成为纽约爱乐乐团的第一位全职女性乐手。
五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。
美国代表：左右 英国代表：田原皓 日本代表：浅井悠佑yoyo 韩国代表：金韩一 澳大利亚代表：贝乐泰 俄罗斯代表：卷弗Vlad 阿根廷代表：功必扬 伊朗代表：华波 埃及代表：穆小龙 尼日利亚代表：钱多多 缅甸代表：OO
全新“闪耀五人组”带来了更多的时尚技巧、充满感情的形象转变，以及真挚动人的坦白。这次将去到得克萨斯州奥斯汀，要“翻遍大草原”寻找改造主角了。
星期二 12点更1 星期三 12点更1
带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。
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