阿宅（萧敬腾 饰）和他的室友抠男（大鹏 饰）是大学里的“铁血纯屌丝”，他们最大的梦想就是可以献身女神。抠男为了接近他的女神川美（谢娜 饰），假扮富二代，在川美身边神出鬼没，闹出很多笑话。而不善于表达的阿宅则通过“计算与奔跑”努力制造出一次次走廊偶遇，来与女神雅玲（江疏影 饰）搭话，但他这些伎俩总会被高冷的雅玲看穿，最后尴尬收场。
　　一场建校以来最大的情侣PARTY举办在即，作为惯例，大家要成双入对出席，这一晚仍单身的人，他的名字就将会被刻在学校的“耻辱柱”上，成为笑柄。在这个危急存亡的关头，阿宅和抠男决定背水一战，化被动为主动，想尽方式求爱献身，于是，一场事关雄性动物尊严的“女神杯”大战降临……

　　林怡姗（桂纶镁 饰），一个从台南永康到台北发展的女子，在职场上并非一帆风顺，还要面对爱情的酸甜苦辣。她与妹妹林怡净（林思宇 饰）、青梅竹马李承恩（王柏杰 饰）、闺蜜许慧如（夏于乔 饰），四个人组成“台南帮”，在彼此坚定友情互相扶持下，一路跌跌撞撞勇闯二十年。
　　该剧改编自大热日剧《东京女子图鉴》。

　　《劲舞青春》讲述了女主人公贝安四处打工赚钱，被别人视为爱钱如命的女孩，却没人知道她是为了赚够钱去加拿大照顾无依无靠的爸爸。翊琪，众多男性心目中的女神，能歌善舞的她希望有朝一日可以成为下一个蔡依林。盼盼，个性单纯，爱跳舞的她希望有朝一日可以带着属于自己的舞群去世界各地巡回演出。三个来自不同生活背景的女孩，为了不同的目标而加入了舞蹈团体，成为PaPa Girls的成员之一。当她们在演出时碰到成熟稳重但内心对爱情却还萌萌的大叔级蒋至中和林大树， 原本平静的生活从此失序。置身于纷繁的都市，这群个性迥异的女孩们将舞出怎样的鲜亮青春季？