阿月（钟丽缇 饰）是一名小说作家，专门撰写鬼怪题材的故事。她有一个交往多年的男友阿德（谢天华 饰），两人之间感情十分要好，不久之后，他们就将携手步入婚礼的殿堂。阿月自幼患有深度近视，一直觉得自己戴眼镜不漂亮的她决定在婚礼之前接受近视矫正手术，可是手术之后的两天阿月都将处于半盲的状态，于是阿月便决定利用这两天的时间到好友阿燕的郊区别墅度假。
　　让阿月和阿燕没有想到的是，一帮银行劫匪闯入了别墅，他们强暴并杀死了阿燕，将她的尸体藏在冰柜里。阿月依靠着聪慧的头脑的朦朦胧胧的视野和歹徒开始了殊死周旋。

　　余小宝（黄秋生 饰）拥有一身好武功，随着年龄增长也有点力不从心，经营一家老式铁打医官。他妻子早逝，身兼母职照顾儿子Nicky（冯德伦 饰）和女儿Natalie（钟欣桐 饰），可是家里总是缺少和睦，哥哥和妹妹常常吵架，而孩子们都听厌了父亲不停讲述当年的英勇。Nicky一直喜欢妹妹的好朋友Ella（蔡卓妍 饰），而Nataile的男友Jason（吴彦祖 饰）则是个音乐人。
　　Rocco（王敏德 饰）抓走了余小宝要求说出当年加害Rocco使之从此瘫痪的戴子龙，兄妹俩不得不一起救回爸爸。至此他们才发现了爸爸、Jason以及戴子龙的真事身份，使他们惊讶不已。

　　一段时间内，社会上接连发生两起猎奇杀人案。死者均为妙龄女子，她们的尸体均被凶手用特殊手法冷冻过，事后被穿上华丽夸张的制服公然丢弃，宛如被人随意摆布的玩偶。刑警队长方友为（任达华 饰）和搭档严晓童（颖儿 饰）、新入职的警官肖凯（袁弘 饰）展开调查。他们发现两位死者十年前曾是大学同学，也在同一个Cosplay俱乐部待过，方友为据此接近二人的同学周瑾（徐若瑄 饰）。周瑾的出现无疑将案件引向了新的方向，而她似乎也即将成为下一个被杀害的目标。
　　躲在暗处的凶手磨刀霍霍，狞笑着向他仇恨多年的女人们展开无情报复。道德沦丧的时代，无所畏惧，命若草芥……

一段时间内，社会上接连发生两起猎奇杀人案。死者均为妙龄女子，她们的尸体均被凶手用特殊手法冷冻过，事后被穿上华丽夸张的制服公然丢弃，宛如被人随意摆布的玩偶。刑警队长方友为（任达华 饰）和搭档严晓童（颖儿 饰）、新入职的警官肖凯（袁弘 饰）展开调查。他们发现两位死者十年前曾是大学同学，也在同一个Cosplay俱乐部待过，方友为据此接近二人的同学周瑾（徐若瑄 饰）。周瑾的出现无疑将案件引向了新的方向，而她似乎也即将成为下一个被杀害的目标。                                                                      　　躲在暗处的凶手磨刀霍霍，狞笑着向他仇恨多年的女人们展开无情报复。道德沦丧的时代，无所畏惧，命若草芥……

　　上世纪七十年代，曾经荣誉无数，风光无限的电影明星谭冠希（曾志伟 饰），随着年龄的增长，逐渐江河日下，进入了事业的低潮。但他依旧不改风流的本性，竟同时与三名空姐拍拖，令一直对他不离不弃的女经纪人小云倍受冷落。
　　由于经济上的压力，小云为冠希招收了5位徒弟，教他们如何成为明星，实际上只是为了骗他们的钱。而这5人不知其中原由，对冠希言听计从。
　　一天，一位美丽性感的女孩儿闯进了冠希的家里，原来她就是冠希失散多年的女儿宝珠（孟瑶 饰）。
　　有了徒弟与女儿之后，冠希的事业也逐渐有了起色。但是他“一生的敌人”洛奇（陈百祥 饰），依靠自己的财力处处打压排挤他。而有情有义的小云、宝珠和五徒弟决定帮助冠希一起共度难关……

　　几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
　　排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
　　本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。