当莱克斯·卢瑟(乔恩·克莱尔 Jon Cryer 饰)试图通过控制地球上一半以上的人口来作为他“修复”宇宙计划的第一步时，超级少女(梅莉莎·班诺伊 Melissa Benoist 饰)与她的朋友们成功赶来将其阻止并消除了他的能力。但在最后一刻，莱克斯·卢瑟还是成功将超级少女给传送进了幻影空间，使得纳新诺市面临着没有超级少女保护的局面......

　　60年代的底特律，3个黑人女孩蒂娜(碧昂丝•诺尔斯 Beyonce Knowles 饰)、埃菲 (詹妮弗•哈德森Jennifer Hudson 饰)和劳莱尔(阿尼卡•诺尼•罗斯Anika Noni Rose 饰)组成了“梦想”组合，一心要在选秀赛中开拓歌唱生涯。然而，比赛结果却令她们大失所望，柳暗花明的是，她们被经纪人柯蒂斯（杰米·福克斯 Jamie Foxx 饰）看中，雄心壮志的要把她们打造成受市场欢迎的流行歌手。
　　于是，三个女孩的开始踏上充满未知的星途。柯蒂斯为他们设计了一整套方案，跟大牌歌手的舞台上表演和声，然后把重新定位组合中三个人的角色，让她们独立演出——歌喉最好但外形不足的埃菲被撤掉主唱的位置，而相貌出众的蒂娜则担当主唱。这使得组合内部掀起了风暴。三个歌手之间的关系开始在成名路上变得不再单纯， 埃菲和柯蒂斯之间的恩怨也在纠缠交织。

　　在朋友们的眼里，佐伊（莎朗·莉尔 Sharon Leal 饰）俨然拥有完美无缺的幸福生活，她有一份稳定而收入优渥的工作，和丈夫杰森（波瑞斯·科乔 Boris Kodjoe 饰）结婚多年彼此之间感情一直十分亲密，两人共同养育了两个可爱乖巧的孩子，一切都是那样的妥帖。然而只有佐伊自己知道，在快乐的表象都无法填补她心里巨大的黑洞，燃烧的欲望无时不刻不在折磨和摧毁着她。
　　某日，佐伊遇见了年轻英俊的画家昆汀（威廉·利维 William Levy 饰），欲火就这样被点燃烧得一发不可收拾。绝望的佐伊甚至想向医生寻求帮助，但这并没有什么用处。随着时间的推移，过着双面生活的佐伊，她的世界走到了濒临崩溃的边缘。

　　《超女》第二季已经播出。本季从CBS转到CW，得以与DCTV主流的几部剧集共享世界观。该剧虽然和《闪电侠》、《绿箭》和《明日传奇》不处于同一时空，但是本季通过跨时空实现了“四剧联动”——“英雄大战外星人”。