在朋友们的眼里，佐伊（莎朗·莉尔 Sharon Leal 饰）俨然拥有完美无缺的幸福生活，她有一份稳定而收入优渥的工作，和丈夫杰森（波瑞斯·科乔 Boris Kodjoe 饰）结婚多年彼此之间感情一直十分亲密，两人共同养育了两个可爱乖巧的孩子，一切都是那样的妥帖。然而只有佐伊自己知道，在快乐的表象都无法填补她心里巨大的黑洞，燃烧的欲望无时不刻不在折磨和摧毁着她。
　　某日，佐伊遇见了年轻英俊的画家昆汀（威廉·利维 William Levy 饰），欲火就这样被点燃烧得一发不可收拾。绝望的佐伊甚至想向医生寻求帮助，但这并没有什么用处。随着时间的推移，过着双面生活的佐伊，她的世界走到了濒临崩溃的边缘。

　　热爱舞蹈的美国女孩哈尼•丹尼尔斯（杰西卡•艾尔芭 饰）性格开朗。她梦想自己能站在舞台上展现自己，也希望得到大家的赞许。这个梦想便一直激励着哈尼向前走。
　　但哈尼的父母及男友都怀疑她的付出能否得到回报。对舞蹈十分执着的她决心一个人为理想奋斗。于是她搬离父母家，自己来到脏乱的街道居住，虽然那里的噪音不绝于耳，但这一切都影响不到她的灵感来源。
　　哈尼为了理想，一直不懈努力。她白天教孩子们跳舞，晚上便到酒吧上班。她也在夜总会的舞台上表现自己，当她站在舞台中央的时候，她充满了活力。
　　终于机会来了，一名导演看到了她的舞蹈后，想让她在节目中担当配舞演员。或许这正是帮助她实现梦想的一个好机会。可是路上充满了荆棘，命运不断向哈尼发出挑战，到底她最后又能否如愿呢？

　　在一个吸血鬼学院，两个年轻女人的友谊超越了她们的阶层，因为她们准备完成学业，进入吸血鬼社会。一个是强大的皇室成员，另一个是半吸血鬼的守护者，被训练来抵御野蛮的“返魂尸”。

　　吉娜（奎恩·拉提法 Queen Latifah 饰）是一名技艺精湛的美容师，离开了芝加哥，她带着女儿瓦尼萨（Paige Hurd 饰）千里迢迢来到了亚特兰大，瓦尼萨将要进入那里的音乐学校就读。在亚特兰大，吉娜重操旧业，来到一间美容沙龙中成为了美发师，虽然收入颇丰，但老板乔治（凯文·贝肯 Kevin Bacon 饰）却是个个性古怪的男人，常常找吉娜的麻烦。
　　在无数次被乔治羞辱刁难后，吉娜决定辞职，开一间属于自己的美容店，然而这件事情说来简单实践起来却困难重重。好在吉娜拥有过人的智慧和过硬的技术，随着时间的推移，她的美容店渐渐走上了正轨，有了一批忠实的顾客。与此同时，吉娜和修理工乔（杰曼·翰苏 Djimon Hounsou 饰）之间亦擦出了爱情的火花。

　　克里斯蒂娜Milian饰演时髦啦啦队队长丽娜克鲁斯。当她的家人从东洛杉矶的市区街道看搬到阳光明媚的海滩小镇马里布时，他的世界是颠倒了。在她的新学校，丽娜Lina与超有竞争力的全明星啦啦队队长艾利Avery冲突，同时也爱上了艾利Avery的超可爱的弟弟埃文。 丽娜Lina继续挑战，她创建了一个新的全明星阵容，在精神锦标赛击败艾利Avery，并且仍然保持她的浪漫与埃文热卖的音乐，激烈的竞争和高飞翔“的乐趣继续在这一切 - 新的电影！

　　杰佛逊·皮尔斯(克莱斯·威廉斯 Cress Williams 饰)在好友亨德森警探牺牲之后，情绪一直陷入低沉，甚至打算放弃自己作为黑霹雳的身份，这让他与自己的家庭产生了进一步的争执和隔阂。
　　而由于托拜厄斯·惠尔(马文·琼斯三世 Marvin Jones III 饰)在被囚禁的过程中知晓了黑霹雳的真实身份，等从ASA的囚禁中解放出来后，他就一直在找机会报复皮尔斯一家。