瞬间直击半小时

《懿想天开》以女力时代为精神，透过主持人李懿 战胜恐惧 突破自己 挑战不可能挑战365行 挑战新鲜事物，挑战大大小小的事，欢迎大家来找我们挑战大小事。

由江苏卫视、环球网、北京翘艺、芒果TV联合出品的国内首档大使美食创意真人秀《大使的厨房》今晚21:10首播。节目通过深入多国驻华大使馆的厨房，在极具代表性的场景中品尝世界美食，呈现大使及工作人员与节目嘉宾的深度互动，带领观众见证一场非同寻常的环球美食文化之旅。

节目聚焦于以舞蹈讲述中国故事。荐舞官化身历史人物，穿越中国历史上四大最具代表性的文化盛世，只为找寻古今最美乐舞，载入舞籍《十二风舞志》，共论中国舞蹈之美！

德云社德云三筱相声专场天津站爆笑来袭。svip提前48小时解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括刘筱亭、张九泰表演的《全德报》；尚筱菊、孙子钊表演的《拴娃娃》；高筱贝、侯筱楼表演的《歪唱太平歌词》；刘筱亭、张九泰表演的《大相面》；尚筱菊、孙子钊表演的《武坠子》；高筱贝、侯筱楼表演的《学外语》。精彩敬请期待。

演职人员

德云社郭德纲于谦相声专场上海站爆笑来袭。本场节目包括张九南、高九成表演的《出口成章》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；孔云龙、章九徕表演的《学哑语》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。

星期一 12点更2

将记录慢享季嘉宾萨琪拉一家跟随导演组“回访”其他三组家庭，开启一场温暖大家庭的串门之旅，全方位展现“爸爸当家·慢享季”中四组家庭的全新变化与孩子们的成长近况。

《糟糕历史》第四季是CBBC出品的一档儿童节目，但吸引到了各个年龄段的观众。该节目用喜剧的视角向观众朋友们展示历史上最囧的一面，涉及到古希腊、古罗马、阿兹特克、印加、世界大战以及英国历史上各王朝等，内容丰富，寓教于乐。几位演员可谓全才，对各种类型的角色的塑造堪称经典，并且能歌善舞。《糟糕历史》中的歌舞桥段，可谓一大看点。总之，一句话形容，就是“外表荒诞无节操，内心高洁学问高”。

亞太廣播聯盟(ABU)多年來邀請多國家或地區，派出所屬音樂界代表，透過一年一度的音樂盛會，加強聯盟各成員之間的聯繫，以音樂連結來自不同文化的民眾，促進各地之間相互理解，並建立合作橋樑。2024年度音樂節已於10月20日在土耳其伊斯坦堡圓滿舉行，共十一個藝術單位參與其中，跨越語言界限，為觀眾送上精彩表演，當中包括代表香港TVB的《中年好聲音2》冠軍古淖文、代表澳門的陳倚俐，以及來自中國的單依純等。

这部在今年的美国圣丹斯电影节上已露面的纪录片《更大，更强，更快》将于5月30日在美国小范围上映。影片透过以健美为目标的一家三兄弟，深入浅出地揭露了同化类固醇类药物（俗称“兴奋剂”）在美国运动界的泛滥及其所带来的负面影响。畸形肿大的“肌瘤”让这些肌肉男们苦恼不堪，女孩们对他们总是敬而远之，他们恨自己、恨自己的偶像：阿诺·施瓦辛格、史泰龙……更糟糕的是，为了维系自己的运动生涯，他们一天也离不开这些药物。                                                                      　　燕迹秦清。