10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
为共建“一带一路”贡献力量的8位国际友人定制「中国礼」陶瓷。
星期五 12点更1
《跳进地理书的旅行》第四季探索世界与声音的联系，跳地团将游学东北，环大兴安岭自驾以“地理书”为引，以“熟人局友情”为线，通过完成每日“游学答题”和“游学报告”将看风景与学知识相合，以新奇的视角向观众输出新鲜有趣的观点和知识。
由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台联合摄制的四集电视专题片《反腐 为了人民》，将于1月5日至8日在中央广播电视总台央视综合频道晚8点档播出。 江山就是人民、人民就是江山，人民立场是中国共产党的根本政治立场。新时代新征程，面对我们党长期面临的“四大考验”、“四种危险”，全面从严治党永远在路上，党的自我革命永远在路上。必须把正风肃纪反腐结合起来一起抓，始终坚持严的基调、严的措施、严的氛围，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，以党的自我革命引领社会革命，确保党和人民赋予的权力始终用来为人民谋幸福。 专题片展现了纪检监察机关深入贯彻落实党中央决策部署和习近平总书记重要指示批示精神，在全国开展群众身边不正之风和腐败问题集中整治，集中解决一批群众反映强烈的突出问题，深入推进风腐同查同治，持续深化纠治“四风”，紧盯新型腐败和隐性腐败，不断丰富防治的有效办法，深化以案促改、以案促治，着力铲除腐败滋生的土壤和条件的明显成效，生动讲述了纪检监察机关坚持反腐为民、反腐惠民，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，让人民群众切身感受到党中央和习近平总书记的关心关爱就在身边，公平正义就在身边。 专题片选取了12个案例，共四集，分别为《惩治蝇贪蚁腐》、《风腐同查同治》、《揭开腐败隐身衣》、《以案促改促治》。
节目将保持往期节目的话题丰富性，在此基础上创新舞台形式与议题内容，迎来一批带着心故事，不同风格的青年加入，为节目注入新鲜血液，带领观众在节目中继续领略世界文化的精彩。
西元2024年宇宙即將爆發一場巨大的碰撞，所有參與的人都會成為其中的一顆恆星，原子少年2即將引燃，用音樂翻轉銀河，掀起全新的宇宙浪潮。
讨论都市人的不同生活。
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