苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗志，成为了学校篮球队的教练。因为比赛成绩糟糕，篮球队面临着被解散的命运，苏暖夏的存在成为了球队最后的希望。一次偶然中，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有着高超的篮球天赋，于是使尽了浑身的解数，想要邀请君夜加入篮球队。 最终，苏夏暖的努力有了回报，君夜成为了篮球队中的一员，在朝夕相处的过程中，个性冷漠疏离的君夜渐渐被活泼元气的苏暖夏感染。君夜决定正视过去的阴霾，走出阴影，和苏暖夏携手带领球队走向美好的明天。
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天赋异禀却性格孤傲的口腔颌面外科医生姜天才遭遇人生滑铁卢，辗转来到滨海小城的口腔医院重新起步，在方寸诊室的专业坚守中褪去棱角，于守护患者口腔健康的过程中学会了共情。在小城烟火气与医疗温度中，成长为兼具专业实力与仁心暖意的医者模样。
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