哈亚特是一名专门在北极圈航行的船员，她的航程既远离人烟，也与法国的家族往事渐行渐远。然而，在妹妹蕾拉生下女儿伊娜雅后，她们的世界开始发生天翻地覆的转变；而我们在此见证了她们在北极星的指引下克服家庭宿命的旅程。
纪录片《人生不过几顿饭》是一场横跨中国大地对于当下人生大事的深度观察。镜头穿过婚宴的喧闹、满月酒的期盼、升学宴的焦灼、散伙饭的释然、乔迁宴的向往、庆功宴的激昂与生命谢宴的沉静，记录当下一个个普通人如何在饭桌之上，“签收”自己的人生。这里没有预设的完美剧本，只有真实的欢笑、泪水、争执与拥抱。它让我们看到，每一张看似普通的餐桌上，都上演着关于爱情、亲情、勇气、和解、传承与重生的生命大戏。人生不过几顿饭，但正是这几顿饭的温度，让我们在往后的柴米油盐中，有了反复燃起的希望。
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