一起来看流行舞

　　7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1 mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。每个人都可以在任何时间退出游戏，同时另一名组员也会自动被退出游戏。如果有组员因为受伤而退出，那么与主动退出游戏一样。坚持到最后一组的两名成员获得50万美金。
　　提供的装备：
　　1 pair high leg Hunting boots
　　1 Pair water shoes (crocs/sandals/keens)
　　1 T-shirt
　　2 fleece or wool shirts (hooded or unhooded)
　　1 wool sweater
　　3 pairs wool socks
　　2 hats (brimmed, wool or baseball)
　　1 bandana or shemagh or buff/face mask
　　2 Pairs of Gloves (one insulated and one leather work style glove)
　　2 pairs underwear
　　1 warm outdoor jacket
　　1 rain jacket
　　1 rain pant
　　1 pair thermal underwear (long top and bottom)
　　1 pair of gaiters
　　1 leather belt (or synthetic equivalent)
　　1 toothbrush
　　1 pair of eye glasses (with proof of prescription)
　　1 personal photograph
　　1 Multi-seasonal Sleeping Bag (should be a minimum of a -10 degrees Celsius rating and synthetic)
　　1 Fixed Blade Knife
　　1 Ferro Rod (must not be longer than 6in, and must have plastic handle)
　　可选装备：每组选出10种
　　*Each Team may select 10 items from the following list (5 items per person).
　　*Participants may only choose up to 2 Food items each.
　　*Non-Hunting Items are limited to 1 of each item listed per Teammate.
　　*The Hunting Items are limited to 1 of each item listed per Team.
　　Shelter
　　12x12 ground cloth/tarp (grommets approved)
　　8 mm climbing rope - 10M
　　550 parachord - 20m
　　1 hatchet
　　1 saw
　　1 ax
　　Bedding
　　1 bivi bag (Gore-Tex sleeping bag cover)
　　1 sleeping pad
　　1 hammock
　　Cooking
　　1 large pot (no more than 2 quarts; includes lid)
　　1 steel frying pan
　　1 enamel bowl for eating
　　1 spoon
　　1 canteen or water bottle
　　Hygiene
　　1 bar soap
　　1 8 oz tube of toothpaste
　　1 face flannel
　　1 40 m roll dental floss
　　1 small bottle bio shower soap
　　1 shaving razor (and 1 blade)
　　1 towel (30” x 60”)
　　1 comb
　　Hunting (Note: only 1 item can be chosen between each pair of participants)
　　1 300-yard roll of a single filament fishing line / 25 assorted Hooks (no lures)
　　1 primitive bow + 6x arrows (must be predominately made of wood)
　　1 small gauge gill net (12' x 4' with 1.5" mesh)
　　1 slingshot/catapult + 30 steel ball bearings + 1 replacement band
　　1 net foraging bag
　　1 3.5 lb roll of trapping wire
　　3 lbs of one solid block of salt
　　Food
　　2 lbs of beef jerky (protein)
　　2 lbs of dried pulses/legumes/lentils mix (starch and carbs)
　　2 lbs of biltong (protein)
　　2 lbs of hard tack military biscuits (carbs/sugars)
　　2 lbs of chocolate (Simple/complex sugars)
　　2 lbs of pemmican (traditional trail food made from fat and proteins)
　　2 lbs of gorp (raisins, m&m's and peanuts)
　　2 lbs of flour (starch/carbs)
　　1/3 lbs rice/ 1/3 lb sugar / 1/3 lb of salt
　　Tools
　　1 pocket knife
　　1 Leatherman multi-tool or similar
　　1 sharpening stone
　　1 roll of duct tape or 1 roll of electrical tape
　　1 small shovel
　　1 small sewing kit
　　1 carabineer
　　1 LED flashlight
　　1 pair of ice spikes

　　东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。

　　变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

蒲公英中学是北京市第一所专门为进城务工者的子女创办的中学。袁小燕老师已经在这所学校的合唱团工作了八年。每年新生入学的时候，她都要选一批热爱音乐、基础条件好的初一学生加入合唱团。随着北京大兴国际机场的建设，这座最初建立在废弃车间里的初中将搬到新建的现代校舍。在老校区的最后一年里，合唱团迎来了新一批孩子，而升入初二的团员们则需要和家人面对未来的选择。对于合唱团的孩子们来说，初中生涯终将会被升学的压力和离别的无奈所中止。在这段与音乐为伴的人生旅程中，他们一直品尝着属于青春岁月的苦乐悲喜，将它们深埋心底，转化为成长的养分。

　　在遥远西藏的北方，有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂，紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区，也是中国最大、世界第二的自然保护区。
　　在无人区腹地耸立着巨大的普若岗日冰原，普若岗日冰原海拔高度在6000米至6800米之间，面积422平方公里，是世界上最大的中低纬度冰川，1999年首次被中美科学家联合考查时发现并被确认为世界上除南极、北极之外的第三大冰川。
　　制片人老蔡，曾经进入过羌塘无人区，计划带队首次完成人类电影组对普若岗日冰川主峰拍摄。21岁的女导演子君决心追寻父辈的足迹，加入队伍。车队在前往冰原主峰的过程中危机四伏、危险不断，但都没能阻止这群普通中国人的脚步。
　　在狼群的注视下，这一行人终于抵达了冰川东南侧的主峰脚下。海拔六千米的冰舌上，导演子君终于说出了自己耿耿于怀的往事，制片人老蔡同样情绪崩溃——在他的心中，同样有着抱憾的过往，和对这片古老土地的深远情怀。
　　每个人都有自己心底的无人区，都有一些难以启齿又无法解决的伤痛，无论是否执着于无人区和山野，每个人都应该给自己一个机会，一个与自己和解、与过往和解、与他人和解的机会。

　　“科学引荐人”陈辰每期邀请一位中国顶级科学家，分享他们人生的磨砺与闪耀时刻。也会邀请一群
　　科学青年团与顶尖科学家们进行新老的思想碰撞，共同探讨未来世界科技产业的中国实力，激发青少
　　年们去思考科学精神。

　　“维多利亚的秘密”创立于20世纪70年代，由RoyRaymond在旧金山创建。RoyRaymond在建立该品牌之初，旗下已拥有三家店铺，因其在1982年推出的产品系列，使该品牌成为一个具有争议性的高级品牌。
　　“维多利亚的秘密”的成功很大程度上归功于GraceNichols，她于1986年成为该品牌的副总裁、市场经理，1988年又被提升为执行副总裁，1991年成为总裁和首席执行官。在她的领导下，“维多利亚的秘密”一举成为全球顶级品牌之一，并且位居世界内衣专业之首。
　　Victoria's Secret 维多利亚的秘密，一个风靡全球的世界顶级内衣品牌，一年又一年地创造着时尚界内衣秀的奇迹。2005年，Victoria's Secret开创性地与电视、网络等媒体合作，在美国国内推出电视时尚内衣秀并定于每年举办一次，节目的新潮时尚、漂亮动人不意外地在世界范围内引起狂潮，并使得“维多利亚的秘密”这个品牌名声大噪。Victoria's Secret Fashion Show每一年都在挑战人类创造力与想象力的极限，以至于人们每年都认为下一年的时尚秀无法再超越。然而，Victoria's Secret就是这样一个可以创造神话的品牌，她的时尚内衣秀一年比一年惊艳、性感。
　　在Victoria's Secret Fashion Show上，内衣似乎早已经超出了她们原本存在的意义，而成为构筑一场宏大而瑰丽的童话意境的元素。一年一度的Victoria's Secret Fashion Show也似乎超越了一场秀的理解，而更像是一出声势浩大的百老汇舞台剧。
　　在这个神话舞台上演出的也都不是凡人。能够荣登该秀T型台的模特都是在世界范围内精挑细选的顶尖人物，每一个都是光彩熠熠、吸引眼球的性感尤物。

　　HBO全新纪录片影集《播客大追杀：好莱坞性丑闻录》（CATCH AND KILL: THE PODCAST TAPES）将于7月13日在HBO GO 及HBO频道独家播放。由艾美奖得主费特贝利（Fenton Bailey）及兰迪巴贝托（Randy Barbato）执导、罗南法罗（Ronan Farrow）主持。
　　罗南法罗也是是普立兹奖获奖记者暨Podcast节目主持人与畅销著作《性掠食者与它们的帝国》（Catch and Kill: Lies, Spies and A Conspiracy to Protect Predators）作者。这次在纪录片中，他将以主持人身份，揭密好莱坞史上最骇人的性丑闻案件，公开罗南法罗当时和吹哨者、记者、私家侦探访谈内容与其他相关资料。
　　内容除了涉及Podcast节目与书籍，还加入了从未公开过的片段，以及对于这个撼动文化事件的新见解，而且还会公私密的文件、录音档、影像纪录、档案片段，以及与令人震惊的例证。透过全新视角与细节描述，不仅是记录下为揭发这有权有势掠食者的恶行恶状所需的一切努力，更是抽丝剥茧整个体系对于罪行的包庇与掩饰，其中更有许多令熟悉本案的观众们感到惊讶的新发现。
　　《播客大追杀：好莱坞性丑闻录》将于7月13日（星期五）上午9时在HBO GO及HBO频道（Astro频道411）一次上线播出两集，全长共六集，每集半小时，每星期同一时间释出全新两集。

　　突然负责乡村店铺的都市男人们的“乡村超市营业日记”。