2020年1月16日下午5点，张昕宇和梁红站在北京号破冰船的舰桥，按响了汽笛，破冰船正式启航。这是一次航程超过3个月的漫长路途，为了这次远行，他们准备了5年，从购买破冰船，到改装破冰船，从招募船员，到筹备物资，从制定数万字的应急方案，再到完成无数的审批、培训、航线制定…背后筹备的艰难，包括航行的更多故事，这一次，他们都会全程记录，制作成节目《地球之极·侣行：破冰船南极行》。
星期二 12点更1
在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题，邀请好友共同享受一场“充电式”的“下班后派对”。 2025年10月28日，该节目入选2025芒果秋季招商大会2026综艺片单。
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