今天也是招人嫌的便当

 根据邓刚同名小说改编。 80年代初，某海滨城市。一些人不顾水产资源保护条例的规定，肆意到海产保护区捕捞海参、鲍鱼等海洋珍品，他们自称是"碰海"的。其中一个青年人叫海龙，是某街道纸盒厂临时工，另一个青年人叫海兔子，是火车站的二级电工。一天，急于碰海的海兔子扔下工作又去找海龙。纸盒厂的杨组长见海龙不安心工作又要去碰海，便进行劝阻。不料海龙不但不听劝告反而恼羞成怒，将已糊好的纸盒踢翻，扬长而去。当他们到海产保护区捕捞海参时，被管理人员抓住并要罚款。他们身上都没带钱，十分狼狈。这时，他们的朋友白鸥赶到现场，替他们交了罚款，赎回了被扣的衣服，并严厉批评了他们。为了感谢白鸥，海龙请她和她姐姐白珊到海味餐厅赴宴。她们未能如约光临，海龙感到过意不去，便把二斤干海参送到白鸥家中。白鸥追到海边，把海参送了回去，再次劝告他们不要再碰海了，可海龙却认为碰海是靠自己的力气挣钱吃饭，不偷不抢，堂堂正正，所以满不在乎。突然，远处传来水警的摩托声，海龙等人吓得匆忙收拾好碰海用具，躲到礁石后面。白鸥用谎话哄走了警察，又狠狠训斥了海龙等人。白鸥的所作所为和她的肺腑之言，深深地打动了海龙，他决心开始新的生活。在白鸥的帮助下，海龙考上了潜水员；可认为"好汉不挣有数钱"的海兔子却仍旧去碰海。白珊为使自己创作的"碰海人"油画能在美展上获奖，想通过海龙给评委弄点便宜的海参。海龙只好重操旧业，再次碰海，结果又被警察发现。回到家中，他就病倒了，在母亲的劝说下，他决心再也不去碰海了。海兔子也想洗手不干，但由于欠了别人的钱，他要最后再碰一次海。可就在这次碰海时，他疲劳过度再也没有上来。海兔子的死使海龙非常悲痛，海龙向白鸥表示，要在新的"碰海"生涯中，做一个真正合格的潜水员。

 郝三多是河东村年轻的村长，在他的带领下，河东村依靠科技兴农使村民的生活有了翻天覆地的变化。而面对富裕起来的河东村，仅一河之隔的河西村却依然固守着传统的农业操作。在河西村村长老正确的眼里，种好地、多收粮永远是正确的，而河东村违背老传统的做法，对他来说是根本不能接受的，也正因此使他对郝三多非常反感。可三多却与老正确的女儿—美丽善良的小玉相爱着，这又违背了河东村与河西村互不通婚的老传统。为此，老正确费尽心思，从中作梗……这可愁坏了热情爽直的三多妈，为了儿子的幸福生活，三多妈亲自出马去找老正确。在她的劝导下，老正确的老脑筋竟也有所转变，当他看到了农业实验基地的高科技成果，以及河东村富足美好的生活后，才真正地感到自己的旧思想必须要有新认识了……为了推广农业科技，把成功致富的经验介绍给大家，郝三多把每年村里举行的传统的丰收庙会改办为农业科技大集，吸引了十里八乡的老百姓。而今年在乡技术推广站乔站长的建议下，河东村准备举办大型农民科技节，三多自筹资金聘请百名农业科技专家现场咨询、专业指导……在大家的共同努力下，科技节取得了巨大的成功，光与外商签定的合作项目就给村里吸引了上千万元的资金，而小玉与三多的婚事更是喜上加喜。面对这美满喜人的结局和充满希望的幸福生活，每个人的心里都荡漾着一句话：“明天，我爱你！”