星期日 更1
该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。
1912年4月14日泰坦尼克号沉没后几乎所有幸存者被送回至纽约港口，唯独六名中国幸存者，他们获救后在24小时之内被美国驱逐出境，他们的逃生经历几乎不被记录，甚至被刻意抹去。本片由詹姆斯·卡梅隆监制，我们将跟随调查者，追寻这六人从人类史上最大海难中死里逃生的经历和人生轨迹，拆穿被掩盖一个世纪之久的谎言。
2024年，再次出发的《花儿与少年》将继续开启“一带一路”国家的游学体验，节目将邀请九位不同年龄嘉宾组成“花少姐弟团”，在经费有限、语言不通的情况下，全程自助完成一段未知的奇妙旅行。
本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
此片为1977年香港小姐季军余绮霞生前最后一部电影作品，她在影片中做回自己，以访问嘉宾的形式真实讲叙了遭遇车祸之后的生活和感悟。
在非洲的最偏远、最残酷的荒野之一，三代狮子正处于崩溃的边缘。一场巨大的风暴即将在赞比亚的琅瓦谷展开，这将改变50多头狮子的生活，让它们看不到未来，但摄像机每时每刻都在那里记录着……
曾打破多项世界记录的大卫·布雷恩为了突破魔术境界，走访世界各地。寻找能展现魔法般真实奇迹的特异高手们，从中学习超凡技艺，带领观众体验一场震撼之旅。
Follows the decade-long odyssey of big-wave pioneer Garrett McNamara who, after visiting a small fishing village in Portugal, helped push the sport beyond the realm of imagination.
Primal Survivor tracks wilderness guide and survival instructor Hazen Audel as he tackles some of mankind's most rigorous journeys, relying on skills learned from native inhabitants.After first living with the locals to understand their way of life, he sets out on solo journeys through territories that push him to his very limits.
在这部欢快的纪录短片中，一家乌干达孤儿院的孩子们找到治愈、传播希望并获得全球的赞誉——每次上传一个爆红的舞蹈视频。
捕鱼是一项辛苦的工作，而捕捉蓝鳍金枪鱼则让人精疲力尽，在马萨诸塞州的格洛斯特，有一群特殊的渔夫，他们世代用钓竿和渔线捕捉行踪不定的蓝鳍金枪鱼。 他们以此谋生，蓝鳍金枪鱼数量稀少、价格高昂，是日本寿司的最高级食材，因此这行竞争异常激烈。
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