一朵花开需要多久。也许是整个春天。一滴水珠爆开需要多久。千分之一秒。在我们体内，在我们身边，有多少微小的生命在活动。借你一双眼，超越时间的阻隔，看清暗处的萌动。细腻，灵动，超清晰的画面。
中国云南和柬埔寨一衣带水，友谊像天长如地久，两国人民几千年的对自然的敬畏，保护了大量野生动物和原始的自然生态，这里的人们贴靠着大地，他们一心向善，信仰今生保护关爱这片圣灵之土与万物生灵，定会有美好的来生。《睦邻·柬埔寨》把镜头瞄准自然中的景物，以及几千年生活在其间的人，从他们身上表现出睦邻两国几千年的淳朴与天人合一，人与自然和谐的生活理念。《睦邻·柬埔寨》着重展现柬埔寨人文历史、生物多样性、传统生活以及现代发展历程。聚焦中柬青年生活，是中柬两国文化合作的缩影。通过影像叙事，该片既展现了柬埔寨的多元魅力，也诠释了 “亲诚惠容” 的周边外交理念，为 “一带一路” 人文交流提供了可借鉴的范本。
杰出的领导人会反思自己的一言一行，并弘扬勇气、同情、谦逊、希望和慷慨的美德。《天生领袖》改编自纳尔逊·曼德拉的丰功伟绩，强调了领导者用来激励他人和创造有意义变革的基本价值观、日常行为准则和指导原则。采访对象包括：前美国最高法院助理法官鲁斯·巴德·金斯伯格；气候变化活动家格蕾塔·通贝里；社会正义律师和倡导者布莱恩·史蒂文森；新西兰总理杰辛达·阿德恩；南非国家橄榄球联盟队长和社会不平等活动家西亚·克里希；女权主义偶像和社会正义活动家格洛丽亚·斯泰纳姆；以及反种族隔离活动家和南非宪法法院前法官奥比·萨克斯。《天生领袖》是 Nelson Mandela Foundation 的一个项目，由杰夫·布莱克韦尔创作和执导，哈里王子和梅根、萨塞克斯公爵和公爵夫人担任监制。
该纪录片聚焦“漫威漫画著名角色对创作者和观众的影响”，以不同的电影制作人为特色，探索构成漫威宇宙的每段历史和社会背景，由《主厨的餐桌》背后团队制作。
星期五 更1 星期六 更1
往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。
《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。 聚焦全球华语音乐人的交流，强调文化认同与情感共鸣。
8月21日，中央广播电视总台大型纪录片《舌尖上的中国（第四季）》宣推活动在北京梅地亚中心举行。新一季《舌尖上的中国》重磅回归，将于今年底在总台综合频道、纪录频道等平台播出。《舌尖上的中国（第四季）》总导演张涵冰表示，节目将呈现中国最好吃的七个地方，把无数顿难忘的一餐交织在一起，构建起中国人关于饮与食的集体文化记忆——这就是舌尖上的中国。
旗安84在偏僻小岛上开设让人逃离烦嚣的另类民宿，由防弹少年团Jin和池艺恩带领客人进行有趣的冒险，过程中也少不了各种爆笑的突发状况。
本片首次深入美国空军传奇飞行中队 — 雷鸟飞行表演队内部，见证了他们作为美国最受尊敬的表演队所进行的史无前例的训练，所承受的巨大危险，以及为突破飞行极限而付出的个人牺牲。
2020年是极其特殊的一年，一场毫无情面的生存危机席卷而来,对各行各业造成巨大冲击。世界催促着人们重新开始思考生活的本质和意义，思考自己与世界千丝万缕的联系。机遇与挑战永远相生相照，每个行业的急转直下，亦是另一种为百废待兴而作的准备和归零。在这样的背景下，《这! 就是街舞》进入到第三季。社会各界一切原有的主题都不再重要，取而代之的是，你在为什么而活，你要为什么而奋进。节目更是提出了"为爱而战"的主题。《这! 就是街舞第三季》的出现成为了许多舞者的希望。纪录片希望通过记录和追踪《这! 就是街舞第三季》节目召集而来的舞者为爱而战的过程，体现“真正的成长百味杂陈，只要心中有爱，人生没有输赢”的主题与价值观。
《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。
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