节目历经三季，本季继续聚焦长沙解放西繁华商圈的警察工作日常，展现繁华都市的守护者群像。第四季节目将迎来全新的守护者联盟，由新任所长带领新一批的“三高”民警，同交警组、水警法医组、特巡警组等，不分时段、不分地域、不分人群，全力维护着城市秩序，保护着每一个人，共同守护解放西的繁荣和安全。
纪录片《人生不过几顿饭》是一场横跨中国大地对于当下人生大事的深度观察。镜头穿过婚宴的喧闹、满月酒的期盼、升学宴的焦灼、散伙饭的释然、乔迁宴的向往、庆功宴的激昂与生命谢宴的沉静，记录当下一个个普通人如何在饭桌之上，“签收”自己的人生。这里没有预设的完美剧本，只有真实的欢笑、泪水、争执与拥抱。它让我们看到，每一张看似普通的餐桌上，都上演着关于爱情、亲情、勇气、和解、传承与重生的生命大戏。人生不过几顿饭，但正是这几顿饭的温度，让我们在往后的柴米油盐中，有了反复燃起的希望。
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