披荆少年

亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。

大卫艾登堡分享他毕生所学，揭开地球最壮丽水下栖息地的面纱，向我们展示人类正身处最伟大的海洋探索时代，并强调其重要性。在揭露海洋面临的最大挑战时，艾登堡传达了一个充满希望的讯息：以前所未有的规模复原海洋生态并非遥不可及。

星期五 22点40更1集

　　旅遊達人就見得多，從未去過旅行嘅人上旅遊節目你見過未？「初度遊」揾嚟三位旅遊新鮮人，獻出佢地論盡嘅第一次，包括迷路、被昆、碰釘、搭錯車、帶漏野，無所適從、無奇不有！當睇見佢地嘅烏龍與無助，又會否令你諗起自己嘅第一次？

探讨瑞典著名 DJ 和音乐制作人 Tim Bergling（又名 Avicii）的生平和传奇；Avicii - My Last Show 将展示 Avicii 的最后一场演出。

为无名歌手、被遗忘的艺人及草根实力派提供“再次挑战”机会的音乐选秀节目，帮助需要“再来一次”机会的歌手重新站在大众面前，旨在发掘隐藏的音乐人才。

美国代表：左右                                                                      　　英国代表：田原皓                                                                      　　日本代表：浅井悠佑yoyo                                                                      　　韩国代表：金韩一                                                                      　　澳大利亚代表：贝乐泰                                                                      　　俄罗斯代表：卷弗Vlad                                                                      　　阿根廷代表：功必扬                                                                      　　伊朗代表：华波                                                                      　　埃及代表：穆小龙                                                                      　　尼日利亚代表：钱多多                                                                      　　缅甸代表：OO