在银行工作剑崎元春（大仓忠义饰），结婚5年有两个孩子。白天他在职场被上司训话要提高业绩，累得精疲力竭，回到家后又被妻子剑崎澪（广濑爱丽丝饰）责骂，每天都过着丢脸的生活。某天，在与当年被称为女神的大学学妹江川沙也佳（泷本美织饰）重逢时，得知了对方当年曾喜欢过自己。就在他因此感到后悔时，他因为在路上收下了陌生男子给的500元硬币而突然穿越回学生时代。透过做出不同的选择，他得到了自己的理想人生 。
霍东觉（刘续民 饰）是霍元甲的儿子，和霍元甲的徒弟陈真（梁小龙 饰）相依为命，两人浪迹江湖，快意恩仇。陈真一直严格要求霍东觉，希望他能够成长为一个正直有为的青年。东瀛武者佐藤（郑雷 饰）想要在中华武林里作威作福，为了打击佐藤的渐渐抬头的势力，陈真决定重建精武门。 遭遇了打击的佐藤心中十分不甘，于是绑架了霍东觉，想要以此诱惑陈真自投罗网。得知霍东觉遭到绑架的消息，陈真心急如焚，当即决定只身勇闯虎穴。然而，敌人为数众多，陈真寡不敌众，最终中了佐藤的奸计不幸遇害。然而，临死之前，陈真豪气盖天，大大削弱了佐藤一党的力量，弘扬了中华雄风。
李标炳（刘丹 饰）和妻子梁润善（李司棋 饰）结婚多年，靠着经营烧腊店为生，尽管生活不易，但两人彼此珍惜，为家庭付出，内心充实着幸福和满足。然而，他们的亲情观和家庭观全并没有遗传给下一代，家中的四个儿女需要依靠他们自己的力量走完人生路。 大儿子李添福（蒋志光 饰）虽已结婚，但对强势霸道的妻子十分不满。二女儿李多欢（郭可盈 饰）和三女儿李多欣（郭少芸 饰）虽未同胞姐妹，然有着截然相反的个性。小儿子李添安（刘恺威 饰）打小受到家人的精心呵护，性格反而桀骜不驯，如今更是企图脱离家庭，和女友同居。时光如流水般无声无息的逝去，孩子们长大，父母老去，在他们之间流转不变的，是唯一的那一份真情。
该剧探讨了黑帮与堕落偶像之间的友谊与背叛的主题。金东彬饰演堕落偶像，意外卷入黑帮家庭纠纷。在此过程中，他发现他朋友的父亲正是多年前谋杀他全家的罪魁祸首。
上一季完结时，Vic已经已经到了绝境的边缘；由于Shane需要亚美尼亚黑帮的帮助，全盘脱出了他们抢劫黑帮运钞车的内幕，使得Vic的家人遭到亚美尼亚黑帮追杀；自己也面临的最终委员会的审查，职位不保。却发现了最后一颗救命稻草，墨西哥黑帮势力的入侵使得Vic和Aceveda再次走到一起，并意外获得了一箱子墨西哥黑帮控制的公司Pezuela收集的法明顿地区高级干部的内幕。 新的一季中，Vic与墨西哥黑帮Pezuela公司是主要的焦点；还有如何处理和shane的关系，亚美尼亚黑帮仍然没有得到解决；Vic重新回归警队，还会有那几个队员？不知老冤家Forest Whitaker扮演的检察官是否这季会回归？Dutch与Danielle会好上吗？等等各种矛盾纠结。
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