简介：节目以“改革开放三十年：中国力量”为总主题，分别从制度的力量、诚信的力量、包容的力量、创新的力量等四个方面独到解析三十年来推动中国发展的力量之源。走上论坛的人物，和所有人一样都一同行进在这三十年来所走过的路上，每一个人都打上了鲜明的时代烙印。
一事無成，沒有朋友的停車場夜間保全志明，意外在海邊拯救了原想自殺的青年阿堯。受到志明的善意感召，阿堯決定暫緩自己的死亡，用生命的最後半天，幫志明完成他的心願。為了紀念死者，也為了撫慰生者，導演透過電影輕輕揮手，告別沒來得及說再見的離世友人。
纪录片《加一之姐姐》（原名：湘亲湘爱）是蒋能杰导演2016年纪录片《加一》的续集，六七年光景，“加一”长大了，这个家庭又添了新丁——弟弟“小非非”。 姐姐，是“加一”无法摆脱的身份，每一声呼唤，都是甜蜜的烦忧。生火、做饭、洗衣、照料弟弟，顾好学习还要操持家务，生活的忙碌似乎来不及让她过分想念远在广州的父母。但现实，仍会见缝插针。每一次告别，都是对“加一”的考验。 《加一之姐姐》真实、自然，就产自广袤的厚土，没有惊天动地的情节，只是一种留守儿童视角的日常生活的呈现。春种、秋收，依时而作，靠天吃饭。和蔼寡言的爷爷、急性子的奶奶、互帮互助的乡邻，让我们看到了勤劳淳朴的群像和当下中国乡村一种较为普遍的秩序…… 弹指间，“加一”要离家上寄宿学校，范梓沐似乎迷上了手机，小非非还没完全长大。 “奶奶，猫咪明天会回来的，没丢，要回来的。”
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