节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創作新口味料理，還被譽為「廚壇魔術師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調步驟，讓觀眾可以「睇住學」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看着尚友巧手「變出」一道道美食，着實令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！
星期六 20点30更1
湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！
四位本地當打當紮的男演員游學修、吳肇軒、凌文龍、陳湛文，輪流於每集遇上備受好評的本地演員，他們之間也許戲路相似、或者際遇相近、又或者曾經合作，根據每集的主題，彼此間訴盡演戲與人生的苦樂。除了傾談，更會透過小遊戲增進觀眾對他們的認識。
最大的“重聚惊喜”都将在第八季的“王牌”发生，游戏全面升级，棚内+户外形式多样，给你不一样的惊喜。
《郭的秀》是一档为郭德纲量身打造的美式风格脱口秀，是全国首创将大型全民互动与脱口秀创新混搭的周播节目。《郭的秀》与《立波脱口秀》的段子式脱口秀所不同的是，郭德纲将在这一新节目中聚焦网络热点事件和人物，呈现与制造最轰动的电视事件、最耀眼的名人、最意想不到的组合，幽默好玩更具社会深度
《长春冰雪之夜》以“大事件·大流量”为核心定位，创新采用“游园式动线推进”模式，打破传统晚会形式，将冰雪运动、文艺演出、地域文化与互动体验有机结合。
德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场成都站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦歌》；陶云圣、倪九涛演的《卖估衣》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学哑语》；张鹤舰、郑九莲表演的《学外语》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《曾经的遗憾》；董九力、李九天表演的《论拳》。精彩敬请期待。
《Street Women Fighter》是Mnet首个女子舞蹈团队的真实生存节目。代表大韩民国的八组女子舞蹈团为了成为排名第一的Global K-Dancer，将展开寸步不让的战争。舞者们将展示Girls Hip-hop、Walking、Rocking、Clumping、Breaking等多种类型的街舞。
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