该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
星期日 12点更1
《登场了!丝绸之路》将由丝路寻宝团从哈萨克斯坦出发，带上一件原属于中国的国宝，沿着古丝绸之路反向行进一路向东，沿途落脚四个城市，一路探宝选宝修宝，以大国工匠碰撞社会珍宝，传统文脉邂逅西域传奇，中华文明联结世界历史，回望千百年的古丝绸之路历史，展望一带一路新十年未来。
“春满东方·好巳花申”2025东方卫视春晚，晚会以“你，就是上海”为主题，深耕海派文化内涵和都市审美，带来一场视听盛宴。
本期节目以“唱着青春的歌”为主题，献礼祖国的75周年华诞。节目邀请孙悦作为经典旋律领唱人，张远、陈卓璇、张子豪、赵让、fine乐团作为经典旋律焕新人，通过时代的理想折射、情感的真挚表达、无畏的责任担当三个维度的歌曲演绎，用青年人的朝气与力量喊出”请党放心、强国有我“的青年心声。"
让青少年篮球回归本质。《灌篮少年》是一档响应国家青少年体育“十三五”规划和“体育强国”理念的青少年体育竞技类节目。致力于通过篮球运动，持续提高青少年篮球运动的竞技水平，为国家输送更多优秀篮球后备人才。“国之命脉，重在人才”，在国际化的背景下，体育竞争愈发激烈，而青少年却是未来至关重要的人才，且青少年健康成长直接决定着中华民族的发展。因此，《灌篮少年》在国家关于青少年体育发展的战略性指导方针中诞生。作为一档已经走到第四季的青少年体育综艺节目，《灌篮少年》的每一步都凝聚着无数青少年的汗水和梦想！第四季节目在注重青少年篮球属性基础上，积极响应国家关于乡村体育振兴、建设体育强国和健康中国的战略部署，并积极履行社会责任，注入公益活动。为贵州的乡村教师和孩子们提供系统篮球技能培训，提升乡村教师在篮球教学方面的专业能力，确保他们能有效地将所学的知识和技能传授给学生，为乡村体育做贡献。
《助跑80后》是中国教育电视台推出的一档为80后找寻时代坐标与人生方向的高端访谈节目，将从择业、职场、情感、婚姻、家庭、理财等多方面切入谈话，发挥理智与情感，结合深度与广度，为观众提供透视80后社会问题的多角度路径，探讨具有普世价值和智慧处理80后成长问题的思路。
聚焦2023年的泰坦号潜水器事故的各方细节，以第一手调查资料结合专家解读，揭露悲剧背后的傲慢、轻率和警示。
东方卫视纪实类节目《加油！小店·人间烟火季》定档，于2月16日起，每周五晚20:25播出。本季节目将深入挖掘8家“承载着不同群体生存和生活方式”的小店故事，用悲喜交织、切实可感的真人真事，解读百味人生，致敬城市精神。
该节目聚焦于已分手的情侣共同生活的情景，通过观察他们的互动与情感变化展现恋爱关系的复杂性。作为TVING原创内容矩阵的重要组成部分，第四季延续了系列核心设定，并计划以创新的制作手法强化节目表现力
《名人那些信》是安徽卫视2012年全新打造于晚间档重磅推出的讲述式人文历史类栏目。节目将公众人物最为私密的家书、情书、密信、密电作为故事的构成要素，一改以往讲述类历史节目突出大历史、大时代、大事件，贪大求全的特征，而是把目光放在历史文化名人的鲜为人知的秘闻，环环紧扣，引人入胜。
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