清末乱世， 留洋归来的贝勒爷崇利明（黄子韬 饰），邂逅了初到京城少年阿易，邀其加入特殊宫廷护卫组织：艳势番。清廷风云突变，崇利明与阿易集结七位热血青年重组艳势番，迎来新生。众人赴四川、奔上海、保和谈、斗洋人，以青年的热血对抗无边黑暗，他们面对动荡时代的艰难困阻，却始终不变爱国爱民之志，始终不减热血同行之心。最终，阿易寻找到了新的理想，崇利明亦与阿易联手，成为历史和平过渡的护航者，见证了新时代的来临。
北宋末年，奸臣当道，民不聊生。曾为神捕司统领的诸葛正我（林嘉华饰）是朝廷中的正义力量，却多年郁郁不得志。他希望能重掌神捕司儆恶惩奸以整顿法纪，于是他召集天下英才伸张正义，组成各怀绝技的“武林四大名捕”：被誉为“暗器之王”而独步天下的大师兄无情（林峰饰），积恶扬善练就一双铁掌的二师兄铁手（马国明饰），放浪不羁游戏江湖的三师兄追命（陈键锋饰）腿功惊人，追踪术无人能及，以及看似冷酷实则重情重义，练就一剑封喉绝技的四师弟冷血（吴卓羲饰）。在诸葛正我的带领下，四大捕快为民请命，破案无数，深得朝廷跟百姓的赞颂。从此江湖人称“四大名捕”。 本片改编自温瑞安武侠经典作品《四大名捕》。
潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
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