探险家埃德·斯塔福德(“德爷”)走入六种截然不同的文化场景——从非洲仪式、亚马逊试炼，到草原生活、狩猎传统、雨林技艺与少林修行——亲身体验当地独特的挑战与成长方式。节目以德爷标志性的“自拍+多机位”风格记录他在陌生环境中的真实反应与情感变化，在冒险、幽默与痛感交织的旅程中，展现多元文化中共同的勇气、坚持与人与人之间的连接。
本期节目以“唱着青春的歌”为主题，献礼祖国的75周年华诞。节目邀请孙悦作为经典旋律领唱人，张远、陈卓璇、张子豪、赵让、fine乐团作为经典旋律焕新人，通过时代的理想折射、情感的真挚表达、无畏的责任担当三个维度的歌曲演绎，用青年人的朝气与力量喊出”请党放心、强国有我“的青年心声。"
星期日 更1
《我爱冰冰SHOW》由天王天后主持人白冰冰、贺一航，以及荒谬大师沈玉琳，偶像团体台一线所共同主持的全新大型综艺歌唱节目，华丽的歌舞表演，还有笑料不断的精采内容，中视频道每周六晚间八点播出。
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BILIBILI MACRO LINK（BML）是由哔哩哔哩和超电文化联合主办，以哔哩哔哩核⼼内容为主题的大型线下活动。现场邀请一线动画歌⼿、人⽓UP主、⽹络年轻文化代表人物，以及所有热爱B站文化的用户共同参加。2013年10月，第一届BML在上海梅赛德斯-奔驰文化中心mixingroom举办，800位观众与bilibili一同度过属于自己的第一次聚会。
《未知的心跳》是一档极具东北特色的真实成长型素人恋爱综艺。节目精心挑选数对单身男女，在心动小屋里分别开启各自的心动之旅。男女嘉宾在日常相处过程中，积极正视自身的情感问题，尽情体验心动的美妙滋味。节目设有心动手环、心动数据报告等独特机制，一方面通过心动手环进行监测，另一方面以心动数据报告的形式呈现出来，从而观测并解读男女嘉宾身上的情感问题，进而推测他们的心理变化和情感走向，传递并倡导积极正向的恋爱观。
星期五 22点更1
奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启
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