去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。

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2025

努力得嚟志在食

主演：練美娟,吳肇軒,麥子樂,黃奕晨

主演：丽莎·范德普,凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,艾琳·戴维森,多丽特·肯斯利

简介：

　　The glittering ladies of Bravo Media’s The Real Housewives of Beverly Hills are back for season seven on Tuesday, December 6 at 9:00pm ET/PT with extravagant trips, outlandish fun and unimaginable indiscretions as Erika Girardi, Lisa Vanderpump, Kyle Richards, Lisa Rinna, and Eileen Davidson are joined by new housewife Dorit Kemsley and friend Eden Sassoon.
　　Lisa Vanderpump’s friend Dorit is the glamorous and charming wife of Paul “PK” Kemsley, a wealthy English businessman turned high powered talent manager representing the likes of '80s icon Boy George and soccer superstar Pelé. A mother of two young children, Dorit balances the demands of overseeing her husband’s company while parenting alongside her many nannies.
　　Eden Sassoon, a friend of Lisa Rinna and the daughter of late style icon Vidal Sassoon, is expanding her own salon and Pilates business in an effort to continue her father’s legacy. Having overcome a battle with alcoholism, the free-spirited and outspoken Eden is committed to having fun and looking for love when she is not fulfilling her parenting duties as a single mother.

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2016

比弗利娇妻第七季

主演：丽莎·范德普,凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,艾琳·戴维森,多丽特·肯斯利

韩式辛辣正在席卷全球。这一次，tvN 传奇性的《红色风味主厨》车胜元，将与 2025 年最火热的男神们一起踏上亚洲美食之旅。忘掉那些痛苦的辣度挑战和可怕的史高维尔指标（测量辣度的指标）吧！当这群火热男神在亚洲各地寻找大胆又多元的风味时，只有一个问题：他们能否找到足以征服韩国辣味爱好者味蕾的辛辣热度？

主演：群雷艾美,蕭志瑋,黃仕傑,楊盛堯,陳彥博,文姿云,蕭俊文

简介：

2025再次挑戰極限推出「人生幹大事」系列2—《上山吧！台灣隊》

挑戰180天內征服歐亞非大陸三頂峰

由《上山下海》主持群雷艾美、蕭志瑋、黃仕傑、楊盛堯領軍

攜手台灣運動之光陳彥博、文姿云、蕭俊文等人

挑戰台灣節目史上前所未有的實境任務

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2025

上山吧！台湾队

主演：群雷艾美,蕭志瑋,黃仕傑,楊盛堯,陳彥博,文姿云,蕭俊文

主演：龙洋,王立群,康震,蒙曼,杨雨,郦波

简介：

　　该节目是中央广播电视总台自主研发的文化节目。该节目于2021年2月13日起在中央电视台综合频道播出。节目共十期。《中国诗词大会》以“赏中华诗词，寻文化基因，品生活之美”为宗旨，通过演播室比赛的形式，重温经典诗词，继承和发扬中华优秀传统文化，带动全民重温那些曾经学过的古诗词，分享诗词之美，感受诗词之趣。

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2021

中国诗词大会第六季

主演：龙洋,王立群,康震,蒙曼,杨雨,郦波

　　在位于赞比亚腹地的南卢安瓜国家公园，花豹、鬣狗、杂色狼和狮子共同生活在卢安瓜河畔一片名为恩塞富的葱郁之地，这里生机勃勃，是养育后代的理想家园，因此，这里的生存空间十分拥挤。
　　花豹母亲奥林巴在恩塞富中心地带养育幼崽，杂色狼雌性首领斯托姆率领族群突然闯入，打破了原有的平静。而斯托姆的杂色狼族群很快就要直面重返此地的狮群。狮群虽袭击了雌性鬣狗腾塔的家族，但即便是狮子也得时刻保持警惕，尤其是它们自己也在养育幼崽。
　　四个动物家族虽是凶猛的捕食者，但《动物王国》展现了它们温柔的一面：鬣狗妈妈哺育幼崽的时间远超其他捕食者；花豹妈妈奥林巴允许幼崽拿一头脾气暴躁的河马练习捕猎技能；杂色狼对受伤同伴展现出超乎寻常的关怀。动物家族内部同样暗流涌动——花豹母女最终竟成为彼此最大的竞争对手。同时，自然力量也在不断重塑动物们的生存环境：野火、洪水与一条滋养万物的河流主宰着这里的一切。在恩塞富，四个动物家族的命运早已紧密交织。多年来，各个家族兴衰沉浮，究竟谁能成为这片瑰丽王国的主宰？

融合清明民俗、非遗技艺、中原文旅与时代变迁，用沉浸式剧情、国风美学与年轻化视听表达，解锁清明的“春和景明、故土思念”的内涵，让千年清明文化在烟火温情与时代新篇中活态传承，彰显中华文脉的温润与生命力。

主演：杨幂,邓伦,魏大勋,谢依霖,黄明昊,张国伟

简介：

　　《密室大逃脱》是由芒果tv打造的大型益智类实景解密体验秀，由杨幂、邓伦、魏大勋、黄明昊、谢依霖、张国伟组成“密逃六子”。节目于2019年3月30日上线，每周六中午12:00在芒果TV播出，每期6位玩家倾力合作，进入不同主题故事的密室，全未知、无扮演、不限时，以最真实的状态解谜逃脱，直到最终逃出密室。谜题涉及对玩家智力、创造力、决策力、洞察力、协作力、逆行力的测试，通过观察玩家在游戏中的心理、行为表现，掀起全民动脑热潮。

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2019

密室大逃脱第一季

主演：杨幂,邓伦,魏大勋,谢依霖,黄明昊,张国伟