玩转桂林懒人包

莎拉巴拉斯是当今国际舞坛身价最高的佛朗明哥舞蹈女王，本片记录她致敬佛朗明哥大师Paco de Lucía的最新舞作「Voices」幕后筹备工作及全球巡演。从世界首演巴黎开始，巡迴遍及墨西哥、美国、西班牙及日本。                                                                      　　这位事事要求完美的重量级舞者，不仅致力发扬佛朗明哥的传统，也勇于挑战与创新，成功转化 专属于男性的传统曲式，展现出引领时代的强大女力。透过镜头，莎拉分享她的故事和生命，片中撷取舞作的精华片段，情感浓烈、画面壮盛，深深震撼观者的感官与心灵。

节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！

馬來西亞檳城是港人旅遊熱點，與香港同樣承載着無限可能性。袁偉豪、劉佩玥引領2025香港小姐候選佳麗，前赴檳城開展「最美任務」，從文化、飲食、玩樂、傳統特色上發掘兩地相似之處，同時彰顯港姐親善魅力。十四位準港姐遊走檳城著名景點，接受不同挑戰；穿上色彩繽紛的娘惹傳統手工服飾，展現典雅、堅韌氣質，也會品嚐融合中馬風味的娘惹菜，探索當地風情。來到峇都丁宜海灘，佳麗們圍着營火而坐，在夕陽與海風伴隨下訴心聲。

节目将保持往期节目的话题丰富性，在此基础上创新舞台形式与议题内容，迎来一批带着心故事，不同风格的青年加入，为节目注入新鲜血液，带领观众在节目中继续领略世界文化的精彩。

本季节目以“见面吧！现在”为主题，邀请许久未见的亲友共同来到“饱藏House”，从亲自采买食材到下厨做饭，用精心准备的美食打动自己的“告白对象”，重拾美好时光。

简介：乃木坂46日语教室开课！这个节目是乃木坂46教大家日文，从日常会话到演唱会、握手会能用到的日文，还可以看到成员另一面？！大家请看看节目喔！

#哈茲咖囍 要邁向另一個里程碑！                                                                      　　⠀⠀⠀                                                                      　　在我們約會節目越做越大型後，我們即將與 GagaOOLala - 屬於你的故事 合作，要做一個六天五夜的大型男男約會節目 #男生男生配 ，即日起進行海選！一樣會是哈茲咖囍的拍攝風格，只是更大型！快推坑你身邊單身的優質同志朋友！（先把小琉球三集看完面試會加分（喂））不要猶豫！盡速報名！我要你愛！