星期五 22点更1
奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启
《街舞营业中》是《这！就是街舞》的衍生节目，队长舞者幕后集体营业。独家幕后揭秘、花样游戏互动、战队快乐团建，全方位展现舞者们的炸裂舞技和独特个性。
这是首档纯素青年交友探寻节目。节目由8名单身男女参加，在15天的时间里，他们要分别参与多场不同类型的“剧本体验”和丰富多彩的日常约会。节目摒弃传统恋综艺人坐镇演播室对素人嘉宾进行点评的模式，倡导爱情不需评价，无谓对错冷暖自知。让年轻人自主的在深度社交场景营造的虚拟世界和日常生活场景的真实约会世界中交织发酵，层层升温。节目注重正向爱情观引导，整季节目素人嘉宾的交互活动将围绕爱情相关的“信任、接纳、包容、互助、奉献、牺牲”等关键词展开，共同构架出一个贴合时下青年人诉求且积极正向的恋爱观情感观，为年轻人相亲交友提供引导及建议。
《UP主变形记》由啊吗粽，力元君，在下哲别，徐大虾咯，福乐小哥，老坛胡说组成，讲述六个人相识的起源，也是组合名变形兄弟的来源。节目是vlog形式的节目新尝试，每一期节目都有六个不同的视角，是六位up主到某小村庄体验不一样的生活。
星期四 18点更1
10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。
《心动的信号 第8季》是腾讯视频推出的社交恋爱观察类真人秀。一群来自江浙沪的单身男女放下现实身份，以海岛旅行开篇，在坦诚相待中勇赴所爱，开启为期一个月的心动旅程！
星期五 更1 星期六 12点更1 星期日 12点更1
一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。
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