本片主要讲述了跆拳道少年歪歪在成长的过程中，面对梦想，面对自己，做出的抉择和坚持。他常常在夜里会做一个关于惩恶扬善的英雄梦，以至于在每晚的梦中他都是那个超级英雄。但现实和梦的差距总让他有深深的失落感，在现实中他的孤僻如同阴云笼罩，这一切直到他学习了跆拳道后，歪歪有了一个巨大的蜕变，懂得了坚持和永不言败，终于成为了那个梦境及现实中真正的超级英雄。

　　从青梅竹马到年少心动，赵心卉（何蓝逗 饰）和林汉聪（蔡凡熙 饰）认定彼此是携手一生的人，然而面对距离的隔阂、家庭的牵绊，以及学长陈孝名（许光汉 饰）的惊喜告白，让两人一次次走散。坚持还是放手？在心卉犹豫之时， 邻居大叔（王耀庆 饰）对爱情的笃定令她动容，她能否找回遗失的爱人，收获相伴一生的美满爱情？

　　你想象过和前任久别重逢的场景吗？你会抱紧，还是逃离？从小生活在重男轻女环境中的女孩陈见夏（孙千 饰），在振华中学遇见了叛逆却善良的浑小子李燃（张新成 饰），他成为陈见夏生活里的唯一光亮。他们彼此救赎，却又遗憾分开。多年后，重逢的那刻才明白，以为是反复地爱上你，原来是，我一直没有停止过爱你。

　　转校生许念念与少年杨燚因误会结下梁子，水火不容的两人展开一系列比拼，本以为是好胜心作祟，却在不知不觉中萌发了情愫。飒爽的少女与中二的少年，就这样一起度过了热血又难忘的高中时光，最后却遗憾地擦身而过……当念念不忘的两人再次相见，他们能否勇敢一场，排除万难直面内心的喜欢？
　　电影改编自张皓宸小说《我与世界只差一个你》。

　　影片分为《旗帜》《看见》《寻找》三个单元叙事，讲述志愿垦荒、西部支教、公益助学三个不同年代的热血青春故事，展现每一代青年都有自己际遇和机缘，彰显中国青年时刻与祖国同呼吸共命运的时代精神。

　　曾经的电竞老炮不愿意儿子重蹈自己的覆辙，因此两人发生了激烈争吵，争执中父亲被电击中，返老还童回到了二十岁。年轻后的父亲找到昔日战友组建战队想用实力打败儿子，在后续的彼此对抗中，父亲逐渐发现了儿子的天赋和梦想。最终，儿子以实力战胜了父亲，父亲在这一刻不仅真正认同支持儿子，更是找回了自己年轻时的初心。