2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将为中国队征战世界青年锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不仅是对冰雪运动的承诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指导下开始练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女孩李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河相互扶持，但最终却渐行渐远。
　　随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。

　　全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。

　　改编自烽火戏诸侯原著网络小说《老子是癞蛤蟆》。
　　故事讲述北方经济巨鳄“金海实业”的继承人赵甲第，南下海城开始自己的大学生活。自小父亲的种种劣迹，让赵甲第不能认同，一直关系僵化不接受父亲的钱，过着贫穷的生活。在海城，这个非典型的“逆富二代”，经历了大学生活，经历了爱情，也在经历了种种之后完成了男人的成长。与此同时，豪门家族的权利斗争逐渐白热化，一系列暗潮涌动让赵甲第陷入了旋涡中心。在秉承“人要有所执，方能有所成”的信念下，年轻的赵甲第原谅了父亲。在这个角斗场中，赵甲第只为了自己曾渴求的平凡家庭，单枪匹马进行救赎。

　　主人翁单小枫在自己乐不思蜀商贸公司盛大开业的当天，遭遇了一股不明恶势力的破坏，随后在警察的调查下，一段尘封二十年的追梦创业往事，逐渐浮出了水面。