1978年，20岁的辽宁兴城人彭锦西被情敌秦升举报“投机倒把”入狱，失去了上大学的资格。彭锦西出狱后自产自销做起泳裤生意，女友罗虹不离不弃，他们克服重重困难喜结连理，彭锦西成为当地第一个“万元户”。1980年代初，政策放开，远亲贾为民等人效仿彭锦西建作坊做泳装，开始与他展开价格战，彭锦西夫妇见招拆招，既巩固了本地市场，又团结了同行，彭锦西领路让“兴城泳装”走向全国。上世纪90年代，彭锦西遭遇秦升复仇和市场整改的双面夹击，跌入低谷，他依旧乐观，凭借过人的智慧，几经沉浮找到突破口，建立正规工厂和自主品牌，成功突围。之后，彭锦西夫妇带领“兴城泳装”乘风踏浪，成为全球最大的泳装生产基地，世界上每4件泳装就有1件是兴城人生产出来的。

　　1930年的上海，魏若来作为国民党中央银行的普通职员，凭借出色的工作能力，逐步得到高级顾问沈图南的赏识。在此过程中，魏若来见到了国民党金融领域的诸多腐败与黑暗。彷徨苦闷中，共产党员沈近真用马克思主义这盏指路明灯照亮了魏若来的内心，不同的选择让他与沈图南最终分道扬镳。在组织的安排下，魏若来、沈近真从上海转移到江西。魏若来在党的坚强领导下，参与到粉碎国民党对中央苏区的经济封锁这一没有硝烟的战争中，逐步成长为我党经济战线上独当一面的红色金融家。

　　因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。

　　该剧是一部青春励志的原创IP网络剧，讲述热爱花式篮球的“叛逆”少女林胜男的热血青春。她玩转着自己心爱的篮球，大摇大摆地走入了梧桐高中的校门。与她的好朋友们通过花式篮球相识相知，最终打破偏见，战胜自我，赢得了梦想，也分享到友情、亲情的甘甜。
　　三江中学开学，林胜男上高一的第一天就迟到，班主任严莉要求她先进行自我介绍，她自信大方地介绍完自己并表示自己热爱篮球，希望能跟大家球场见，引起了班级爱打篮球的张伟、周越的注意。随后，全班一起搬书，林胜男与周越、张伟相约一会儿去打球。林胜男先去球场占位，不料，在球场看到自己的同桌，身材矮小的朱冬冬被高三学长金刚欺负。林胜男率先出头为朱冬冬鸣不平，周越加入，三人与金刚及其同学发起篮球3v3。另外一边，温之瑶搬书被人搭讪。打赢金刚后，林胜男、周越成为好友，张伟、张文景都认为可以拉林胜男一块儿打球。

　　1978年十一届三中全会召开，古老的中国大地被改革的吹风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下，他们摸着石头过河，大胆闯，勇敢试，克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘，有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春，有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰，有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹，也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心，在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。

　　谁说已经初老却恢复单身，就是女人的末日？！这个时代，我们拒绝苦情！
　　没学历、没长相、没背景，有婚史、有孩子、有一大群奇葩家人，这样让人头疼的三无三有女，她竟能轻松弹走所有负能量，反败为胜逆袭而上，搞得定家庭、混得了职场、抓得住爱情——这就是麻辣潮时代强悍“恢单女”徐彩虹！
　　徐彩虹，家中顶梁柱，无论遇到何种暴风骤雨总是生机勃勃、勇往无前的麻辣大姐。家有叛逆青年，天才弟弟不务正业想做中国版比尔盖茨；还有花痴中年，不靠谱老妈一把年纪依然不负责任少女心；更有痴呆老年，倔强奶奶出身大户处处要体面，却不知自己的记忆已经开始消退。如此家人，自然锻炼出徐彩虹泼辣干练的性格，说话直爽有时候显得过于直接；行为处事不拘一格，大胆果断，有时候也被认为是混不吝、滚刀肉；为了解决一家大小奇葩的问题，徐彩虹往往要出奇招，出狠招，采用粗暴直接的方法、采用从小学来的街头智慧解决问题。
　　家里奇葩聚成团也就罢了，不料爱情的路上也如过关打怪兽，极品男人齐聚！青梅竹马的男友张驰创纪录，结婚一天便出轨荣登前夫榜，还为徐彩虹留下一个孩子；龟毛房东杜凡与徐彩虹欢喜冤家，日久生情之际却忽然绝情失联！情场浪子欧杨阅尽千帆，居然看上徐彩虹这株朴实无华的西兰花，不料此时前男友杜凡、前夫张驰竞相归来！在这场爱情、亲情的抉择中，“弹弓女”徐彩虹将如何战胜挑战，准确命中自己的真命天子呢？面对情敌兼上司顾星星，屡屡介入自己生活的前夫张驰，徐彩虹又如何在与自己格格不入的职场也混得风生水起，迎来徐彩虹的全盛时代呢？

　　全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。