马梁因为工作的事情再次伤害了小梦，导致了两人的分手。小梦给了马梁一个挑战，要他在一个月内赚到两万块钱。马梁参加了叶氏公司的设计大赛，希望能够赢得奖金。虽然他的设计得到了项目负责人元荣的认可，但却被总经理叶曼凌扔进了垃圾筒。元荣对叶曼凌的作风不满，在马梁的设计上看到了商机，暗中与马梁合作，成功地通过小公司“21点”拿下了新楼盘的营销合同。在此过程中，元荣还吸引了“肉燕西施”陈美莉加入公司。
　　然而，白钢爱上了叶曼凌，为了她的要求，他收回了合同，要求21点和叶氏公司通过PK争夺合同。在三场PK赛中，马梁和叶曼凌展开了激烈的竞争，但最终21点拿到了合同。然而，在执行方案的过程中，文物专家杜轻言和木雕女艺人陆雪揭示了楼盘对三坊七巷人文景观的破坏。元荣最终在陆雪的爱情力量的驱使下做出了艰难的选择，使楼盘停工，导致他的公司失去了合同，一切从零开始。

　　李春天（宋丹丹 饰）直到38岁依然未婚，父母朋友都担心她一直“剩”下去，让她参加过不少相亲活动，春天也考虑过身边的同事，却依旧单身。一次意外的汽车追尾，让李春天和梁冰（许亚军 饰）相遇，二人不打不相识，成了一对见面就斗个不停的冤家。由于工作的机会，梁冰和李春天的接触越来越多，从互相较劲的冤家变成了朋友。李春天的姐姐李思扬（李凤绪 饰）也在此时结束了自己国外那场失败的婚姻，回国生活，而当年苦苦追求思扬的张一男（李崇霄 饰）却即将与李春天的好姐们刘青青（李佳璇 饰）结婚。从小就受宠的思扬也注意到了条件甚好的梁冰，有意让李春天介绍，却遭到梁冰婉拒。梁冰是对李春天有所动心吗？梁冰内心藏着太多不为人知的秘密，让这段爱情愈发波折……

　　讲述正能量歌手梁辰（徐璐饰）和计算机系大数据研究方向的大四学生陆景（林一饰）之间互相砥砺，共同成长的励志故事。
　　“青春须早为，岂能长少年”，梁辰、陆景等人在各自的领域发光发热，用自己的专业精神去鼓舞和指引喜爱自 己的人。用音乐表达“至善、至真、至美”的梁辰，致力于将好的音乐作品带给听众。热爱计算机与大数据研究的陆景，通过研究人类各种复杂的行为、心理信息等海量数据获得大数据学术界的高度认可。陆景用其扎实的专业素养，积极正面地影响着身边的同学们，为社会数据研究做出贡献。两个原本遥遥相望的陌生人因为大数据而相遇，在追梦的旅途中不断靠近信任彼此。

　　该剧讲述了因一起尘封旧案而结怨的模拟画像师沈翊和刑警队长杜城，在机缘巧合下被迫搭档，两人联手侦破多起离奇疑案，共同追踪谜底真相的故事。

　　一个是身家过亿的女总裁，一个是身无分文的无业游民，慕晚晴和刘青的第一次见面就在两个人的婚礼现场。从毫无感情、互相敌对，到彼此扶持、互生情愫，刘青一边暗中帮助慕晚晴解决公司遇到的重重危机，一边机智对抗着横空出现的慕晚晴前任男友冯聪。就在两人的感情经历重重考验之际，一股背后的黑暗势力也渐渐浮出水面。为了完成老一辈的遗愿，慕晚晴和刘青踏上了去泰国的行程，与黑暗势力正面交锋并取得了胜利，二人也认定对方是自己的所爱。两人回国过上幸福圆满的生活。

　　罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）、瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）和女儿住在一起，却没有恋爱关系，最终瑞秋领着女儿搬回乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）那里，渐渐也对乔伊产生了感觉。钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）要一个孩子，但总是失败，经过检查发现都有生理问题，决定领养一个。 菲比（莉莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）跟迈克约会，但总要面对迈克不肯结婚的问题。乔伊带着Charlie去巴巴多斯岛和罗斯一起度假。但由于两人没有共同点最终分手，很快乔伊得知瑞秋对自己有好感，Charlie认定自己仍然爱着罗斯，乔伊看到了罗斯和Charlie两人的热吻，于是改变了主意来到了瑞秋房间，两人亲吻起来......

　　在众人的猜测中，瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）证实自己确实怀孕了，而孩子的父亲正是罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰），事情就发生在钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Court eney Cox 饰）婚礼前的一个月。瑞秋和乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）继续住在一起，但这时乔伊忽然对瑞秋产生了不一样感觉。当罗斯觉得自己在丧失了很多父亲的感觉时，乔伊只好建议瑞秋搬到罗斯那里住。后来乔伊表达了自己对瑞秋的感觉，但瑞秋婉拒了。瑞秋生下一个女儿，取名为Emma，尽管这个名字是摩妮卡从小就计划好了的，准备用在自己孩子身上的。

　　菲比（莉莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）和瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）的公寓已经修复完毕，菲比搬回了公寓，瑞秋继续和乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）住在一起。乔伊在《Days of Our Lives》剧组里得到 了一个角色。就在钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）的婚礼前一夜，钱德勒突然临阵畏缩，逃走躲了起来。他走了之后，菲比在卫生间找了一支显示有孕的验孕棒，从而断定摩妮卡有了身孕。菲比和罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）在办公室找到了躲藏起来的钱德勒并说服他回来，回来后他听到了菲比与瑞秋的窃窃私语——摩妮卡怀孕了！最后钱德勒和摩妮卡顺利完婚，但摩妮卡却说自己并没有怀孕时。那么，怀孕的人难道是瑞秋吗？

　　罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）和瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）发现酒醉结婚后，决定到法院取消，但罗斯担心自己离婚过于频繁而没有取消并对瑞秋撒了谎。瑞秋发现后争论了起来，最后导致离婚。罗斯在纽约大学找到了一份教古生物学的工作。钱德勒马修·派瑞 Matthew Perry 饰）搬到摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）的住处，决定暂时不结婚，而是先同居。瑞秋跟菲比（莉莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）同住，但一场起火事件又搬到了摩妮卡的住处。菲比以为自己引起了火灾，转而在条件较差的乔伊那里住了下来。后来发现火灾原来是由于瑞秋的直发器引起的，所以两人调换了住处。由换房法律一系列啼笑皆非的故事。而最终，钱德勒终于决定向摩妮卡求婚。

　　林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始，便是同窗好友，风雨十数载，如今携手一起迈入了四十岁门槛，在这个重要的人生中转站里，他们互相扶持面对来自事业、感情、友情等各方面的考验。
　　林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，如今却走到了离婚的这一天；贾宽与妻子刘映霞同在一家跨国企业任职，妻子风起水起，贾宽只是一个小职员，两个人的关系面临拐点；中年的单身贵族周一鸣遇到了一个比自己小的张雅慧，让他原本的生活有了亮色，但林绍涛和简艾感情的变动令周一鸣对和张雅慧的关系产生动摇。
　　林绍涛阴差阳错地回到了VG，这里曾是他事业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。缘份让他们在同一家公司里共同经历着许多事，从另一个角度重新了解彼此，欣赏彼此。
　　贾宽渡过了被优化的危机，但却意外地导致了妻子的怀孕。贾宽最终选择全心全意支持妻子事业，共同经营好他们的家庭。
　　周一鸣的假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色，因此被张雅慧误会。两人之间的误会解除后，约定在下一个人生路口再相聚。
　　三个人经历了种种事情后最终明白，在这个蓬勃发展的时代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪，机遇和挑战时刻存在，不论怎样，都要保持对生活的热情。

　　龙城郑家是个再常见不过的大家庭，老一辈关系紧密，年轻一代堂姐弟三人也胜似亲生。堂姐郑东霓（马伊琍 饰）的父母大伯大妈常年感情不和，打骂不断。破碎的成长环境养成她叛逆张扬的性格。她渴望摆脱原生家庭的影响，为此远嫁国外。郑西决（白宇 饰）性格温和，包容大度。他自幼父母双亡，被三叔三婶养大，因此一心留在龙城的大家庭报恩。小妹郑南音（李婷婷 饰）是三叔三婶的孩子，相比东霓和西决，她拥有完美的家庭，哥哥姐姐的保护，天真浪漫。西决帮助遭遇不公的小叔改变生活，自己却蒙受刻骨铭心的失恋，好在东霓的闺蜜江薏适时出现，二人逐渐建立情感。郑东霓与博士丈夫方靖晖的婚姻演变成鸡毛鸭血，一场离婚夺子大战从国外打到龙城。郑南音为反抗母亲管束刚上大学就领了结婚证，没想到校园夫妻百事哀，时时要回大家庭养伤。
　　三姐弟因不同的选择有着不同的命运，但始终相互影响又相互温暖。每陷困境，大家庭总是能给予三姐弟最深的支持。而逐渐成长的他们也在用各自的方式反哺着郑家。最终，东霓从一个叛逆少女成长为肩负家庭重任的母亲，而一直为他人着想的西决，拥有了自己的生活。南音也找到了自我，成为了能独当一面的大人。

外星人安东化身精英总裁鹿科颖的模样来到地球调查神秘射线，意外与少女苏小染意识互换。为了不破坏规则，安东只能以苏小染的身份在地球生活，并与占据自己身体的苏小染闹出许多啼笑皆非的笑话。星际战队要求安东尽快返航，即将返程之期将 至，两人却难舍难分.....

　　初遇唇枪舌战，再遇撩人心动。火辣潇洒内心有态度的宋星辰遇上禁欲系母胎单身的冷面救援队长苏清澈，一场色气满满、势均力敌的爱情就此展开。

　　乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）和瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）的恋情维持不久就发现彼此不适应身体上的交往，决定只做朋友。迈克克服自身障碍的迈克终于向菲比（莉莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）求婚，两人终成眷属。钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）的代孕母亲艾瑞卡生了一对龙凤胎，Jack和Erica。 瑞秋通过马克的介绍决定前往巴黎工作。朋友们为她举行了告别派对，除了罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）她轮流跟朋友们告别。而此时罗斯意识到自己仍然爱着瑞秋，两人重修旧好，瑞秋也放弃了巴黎的工作。经历了十年间风风雨雨，大家分别离开公寓，都留下自己的一把钥匙......

　　老牌装备制造企业麓山重工陷入了前所未有的经营困境，面临着生死存亡的挑战。董事长方锐舟（侯勇 饰）决心推出“重工换金融”计划，试图扭转局面，然而却遭到了性格怪异的青年科学家卫丞（杨烁 饰）的干扰。卫丞坚信自己领衔研发的“麓山一号”可以成为一箭双雕的救命稻草，不仅能够挽救企业于即将倒闭的命运，还能解开他父亲因一起吊臂事故而陷入疯疑的真相。然而，卫丞并不知道，“麓山一号”背后不仅隐藏着上一辈人的极大秘密和痛楚，还面临着生死存亡的危机。国际行业巨头们也纷纷使出明枪暗箭，试图将麓山重工彻底击垮。
　　在重压之下，麓山内部不仅杯葛不止，还潜伏着各种暗流。卫丞的团队岌岌可危，而“麓山一号”的前景也变得未卜。然而，在关键时刻，卫丞的劳模母亲宋春丽和麓山重工的两代技术狂魔代表人物金燕子挺身而出，给予了关键的支持。与此同时，方锐舟也选择了隐忍出手，以退为进。在与强大对手的斗争中，卫丞逐渐领悟到超越技术的力量。这种力量让他理解了坚守的意义和传承的价值，也掌握了与对手既竞争又合作的诀窍。最终，他和新一代工人站上了父辈们渴望已久的行业巅峰，但面对的挑战却从未停止，他们需要不断奋斗，迎接未来的挑战。