该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。

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2023

种地吧

主演：陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭卓,王一珩,赵小童,卓沅,赵一博

简介：新冠肺炎肆虐全球，人類的生活不但大受影響，各地為了抑制疫情擴散亦相繼推出封鎖措施，世界經濟更陷入萎縮。　　日本、韓國、泰國、台灣是香港人的熱門旅遊勝地，美國、英國則是不少港人的移民、留學選擇。疫情之下，究竟這些熟悉的地方出現甚麼巨變？　　節目緊貼多個港人頻繁交往的國家、地區，從民生、經濟、旅遊等各方面深入了解當地情況。主持洪永城引領大家細看當中故事，感受疫境下的人情味。那些來自遠方的朋友們，你還好嗎？

简介：口裡說不，身體卻很誠實。每當體內器官忽然出現一些細節變異，其實都正在暴露一個人的健康真相！醫學界成就斐然的莫樹錦醫生，聯同李佳芯、何沛珈、梁超怡每集以一個健康範疇作為主題，帶出不同器官出現的異常狀況，如何預示可大可小的潛在毛病以至危疾，並就各式的健康問題，提供飲食、運動、科研、藥物、醫療等多方面的新資訊。莫醫生還會廣邀醫學界名人，一同為大家破解各種健康謬誤與疑難。

星期六更1

今天由职业秘书代替经纪人去！李瑞镇和金光奎将贴近艺人的一天，照料和聊天。无论何处展开现实之路谈话，以及在其中展现毫无防备的真实面貌，在《秘书镇》中才能见到的艺人们的坦率魅力将被公开。

「養兒一百歲，長憂九十九。」為人父母，對於呢句十字真言，必然感同生受！節目將找來演藝圈家長化身「小學雞」，到訪學校進行「試堂體驗」，切身感受現今小學生的上課環境及教學模式，好讓家長們為仔女升學做好準備！

《天才童声》节目是辽宁卫视2012年倾力打造的中国第一档大型少儿音乐成长节目。该节目以完美的视听体验，儿童成长励志的独特定位成为每周五黄金档的一枝独秀。节目原版引自意大利最顶级的电视节目公司R.T.I推出的《Io Canto》，连续三季稳坐意大利收视冠军宝座，并在法国取得巨大成功。引入中国的《天才童声》在此基础上更注重少年儿童的成长体验和个性发挥。不仅是一场炫丽豪华的儿童歌唱秀，更是一档适合大人和孩子一同观看的儿童成长励志节目。在节目中真实记录孩子的成长故事，深入挖掘孩子的天性和童真，并有明星成长加油团全程陪伴和鼓励，还原少儿最自然的音乐天赋、最纯净的音乐梦想。

主演：庾澄庆,卜学亮,彭小刀,柯有伦,张庭瑚,周予天,钱薇娟,郭熙志,禾浩辰,Mataka

简介：哈林的環島夢，我們陪著他衝！18個飛輪不停滾動的日子、汗水與淚水交織的1200公里！最拚命、最真實、最搖滾的單車實境節目，你絕對沒想過可以這麼熱血！就跟我們一起騎吧！哈林小隊。

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2023

骑吧！哈林小队

主演：庾澄庆,卜学亮,彭小刀,柯有伦,张庭瑚,周予天,钱薇娟,郭熙志,禾浩辰,Mataka

中国版《超级减肥王》是一档由中国中央电视台财经频道（CCTV-2）和光线传媒联合打造的大型励志减肥瘦身类真人秀节目。节目将由两位明星教练带队，14名“重量级”选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练，不断减重挑战自我，达到显著的减重效果。本节目采用淘汰晋级制，选手每周将根据称重结果决定1名淘汰选手。在每季结束时会有一位减重最多的选手胜出，获得百万保险金。而每期被淘汰的选手也通过场外减肥的方式争夺“场外减肥王”的称号并赢取丰厚的保险奖金。