“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
20世纪90年代初，经过连年政治运动的中华大地正在酝酿新的蜕变，改革开放方兴未艾，普通老百姓的生活即将发生翻天覆地的变化。在北方一个稍显落后的小城市内，由长兄志平（张嘉译 饰）支撑的陈家也在这股洪流中萌动，大妹志芳（李歌 饰）在丈夫赵永明（刘燕军 饰）的撺掇下悄悄踏上南去的列车，去广州追寻他们的发财梦；勤劳优秀的妻子周芸（刘蓓 饰）意外沦为下岗人员，不甘落后的她毅然决定去广东为粮食局开拓窗口，并在连番显示冲击下得到贵人旷大成（范明 饰）的帮助，而她和丈夫的关系也日趋紧张起来。固守老家的志平事业渐有起色，而接二连三前往广东淘金的家人成了他心头最深的牵挂。 物欲横流的时代，人们该如何面对曾经弥足珍贵的亲情、友情与爱情……
马萨亚（莫妲·娜琳叻 Mookda Narinrak 饰）虽然出生在名门望族，却因为她母亲的血统而从小到大过着被受欺负的生活，马萨亚天性活泼好动，但为了能够在这个家族里顺利的生存下去，她逐渐学会了如何隐藏自己的真面目，做一个乖顺的好孩子。一晃眼多年过去，马萨亚出落成为了亭亭玉立的少女，如同奶奶所期望的那样，她可以称之为是一位真正的淑女，可尽管如此，过去那些悲惨的时光从未被从马萨亚的脑海里抹去过。 就是这样一个压抑的女孩，在一场意外之中邂逅了性格和自己完全相反的男孩拉克（米克·通拉亚 Mik Thongraya 饰），拉克玩世不恭，从来不会被封建礼教的条条框框所束缚，总是来如影去如风，着特殊的气质深深的吸引了马萨亚的注意。
张道韩（金英光 饰）是人们眼中的花花公子，虽然是检察官，却总是给人一种玩世不恭的样子。看看他大餐的样子，就不想和他深交。其实他是为了复仇才成为检察官，为了复仇将自己的生活变成两面。人前他是玩世不恭的花花公子，人后，他为了自己想要了解的真相默默付出。赵秀智（李诗英 饰）是一位职业刑警，有个可爱的女儿，但是女儿意外死亡，为了揭开女儿死亡的真相，她辞职开始了漫长的旅程。伦理道德和权力的碰撞，一个支离破碎的人们在一起克服伤痛，守护正义的故事由此而展开。
黄河和丝绸之路是华夏文明的代表，这两条最主要的文明的线路恰恰在靖远发生了交汇。 靖远，是中华古文明的十字路口。中原农耕文化、西域游牧文化，包括草原文化、青藏文化这四大版块的文化都在靖远丝绸之路上的黄河古渡发生着巧妙的碰撞。虎豹口、乌兰津、索桥关、寺尔湾、五佛沿等等，这些丝绸古道上的黄河渡口，有着丰富的未被发掘的人文价值。纪录片《丝绸之路上的黄河古渡》选择了索桥古渡作为代表，以纪录片的写实的方法， 探索了古人如何选择渡口、渡河方法、渡口沿革等历史疑团。2
以2023年的10位热点人物为记录对象，以人物在2023年的话题、事件为切入口，通过一个个问与答、大量平凡生活的细节，绘出人们各有不同却都同样积极向上的人生态度。同时，挖掘人物背后的故事和情绪价值，反映社会光亮，带领观众走近热点人物内心。
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